Найти в Дзене
10 ситуаций, когда анорак спасёт вашу тренировку осенью
Осень — коварное время: утром солнце, днём дождь, вечером ветер. Но тренировки никто не отменял. Именно в такие дни на помощь приходит анорак — лёгкая, непромокаемая ветровка, которая держит темп вместе с вами. Вот 10 ситуаций, когда он станет вашим спасением 👇 1. Внезапный дождь во время пробежки. PU-покрытие не пропустит влагу — капли просто скатятся по ткани. 2. Велопоездка на встречный ветер. Капюшон и плотный материал защитят от потока воздуха, не создавая парусности. 3. Утренняя прохлада...
2 месяца назад
3 ошибки при выборе утеплённых брюк для спорта Когда температура опускается ниже нуля, хочется остаться дома с пледом и чаем. Но настоящие спортсмены знают: холод — не повод отменять тренировку. Главное — выбрать правильную экипировку. И вот три типичные ошибки, которые совершают даже опытные любители зимних активностей 👇 1. Ориентироваться только на толщину утеплителя Толстые брюки не всегда означают тёплые. Если материал не «дышит», влага от пота остаётся внутри — и через 15 минут вы мёрзнете. Ищите модели с терморегуляцией и мембраной, которая выпускает пар, но не пропускает холод. 2. Игнорировать посадку и свободу движения Брюки для активного спорта должны сидеть плотно, но не сковывать. Если ткань тянется и повторяет движения тела — отлично. В противном случае риск натираний и дискомфорта гарантирован. 3. Не учитывать тип активности Для бега нужны лёгкие и эластичные модели, для катания на лыжах — влагостойкие и ветрозащитные, для прогулок — утеплённые, но «дышащие». Универсальные брюки — миф, подбирайте под конкретную задачу. 💡 Совет от бренда CROSSSPORT: выбирайте модели с комбинированными материалами — утеплённый перед и более лёгкая задняя часть брюк. Так вы сохраните тепло и свободу движения в любую погоду.
2 месяца назад
Что такое ветрозащитный костюм и зачем он нужен каждому бегуну?
Если вы хоть раз выходили на пробежку в прохладную или ветреную погоду, вы наверняка знаете, как неприятно, когда холодный воздух «пробирает» до костей. Даже при активном движении тело быстро теряет тепло — особенно на открытых участках трассы или на набережной. Именно для таких условий и создан ветрозащитный костюм. 💨 Что делает костюм ветрозащитным? Секрет в ткани: она плотная, но «дышит». То есть защищает от ветра и легкого дождя, при этом позволяет телу оставаться сухим изнутри. Такая одежда...
2 месяца назад
Флис против холода: как выбрать спортивный костюм для зимних тренировок
Почему флис — лучший выбор для тренировок в холодное время года Когда температура падает, мотивация тренироваться тоже стремится к нулю. Но если вы знаете, какой флис выбрать, холод больше не помеха. Флис — это технологичный материал, созданный для активного движения: сохраняет тепло даже при минусовых температурах; быстро отводит влагу от тела; остаётся лёгким и мягким, не утяжеляет движения. Современные флисовые костюмы для спорта позволяют тренироваться при +5 °C и даже ниже, сохраняя комфорт и свободу...
2 месяца назад
Как выбрать форму для гимнастики ребёнку и не пожалеть: советы от родителей и тренеров
Если ваша дочка только начала заниматься гимнастикой — поздравляем! 🎀 Перед вами открылся красивый, грациозный и… довольно хлопотный мир: музыка, тренировки, выступления — и вечный вопрос родителей — в чём тренироваться? На первый взгляд, выбрать форму просто. Но когда начинаешь искать, оказывается: фасонов — десятки, тканей — сотни, а советов — ещё больше. Разберёмся, на что действительно стоит обратить внимание, чтобы ребёнку было комфортно и безопасно 👇 💫 1. Удобство прежде всего Форма должна быть «второй кожей» — не стеснять движения, не натирать и не парить...
2 месяца назад
Что такое рашгард и зачем он нужен девушкам
Если вы любите спорт, активный отдых или просто не представляете день без движения — наверняка уже слышали слово «рашгард». Но что это такое и почему его всё чаще выбирают девушки для тренировок? Что такое рашгард? Рашгард — это специальная спортивная кофта, созданная для защиты кожи и поддержки тела во время физической активности. Первоначально рашгарды использовались в серфинге и единоборствах, но со временем стали универсальной частью гардероба для фитнеса, бега и тренировок в зале. Почему рашгард стоит попробовать каждой девушке – Отводит влагу и регулирует температуру...
2 месяца назад
5 причин, почему спортивный топ — главный элемент гардероба девушки
Спортивный топ давно перестал быть просто частью экипировки для тренировок. Сегодня он — must-have в гардеробе каждой девушки, которая ценит комфорт, стиль и активный образ жизни. Расскажем, почему именно спортивный топ стоит на первом месте среди вещей, которые всегда выручают. 1. Поддержка и комфорт Хороший спортивный топ правильно распределяет нагрузку и снимает напряжение со спины. Он фиксирует грудь, позволяет чувствовать себя уверенно во время любых тренировок — от йоги до бега. 2. Универсальность в образах Топ отлично вписывается не только в спортзал, но и в повседневные образы...
2 месяца назад
Как выбрать идеальные лосины для йоги, фитнеса и бега: 5 секретов, которые знают только профессионалы
Если ты активно занимаешься спортом или просто любишь комфорт в повседневной жизни, выбор спортивных лосин — это не просто покупка, а настоящее искусство. Мы подготовили для вас несколько секретов, которые помогут выбрать идеальные лосины для йоги, фитнеса и бега. 1. Материал: синтетика vs. хлопок. Почему синтетика лучше? Многие привыкли к хлопковым лосинам, но если ты серьезно относишься к спорту, то тебе стоит обратить внимание на спортивные ткани с синтетическими компонентами. Они имеют несколько неоспоримых преимуществ: Быстро сохнут / Не мнутся / Тянутся в четыре стороны 2...
2 месяца назад
ТОП-5 причин заменить старую футболку на спортивную
Вы замечали, что самая обычная футболка быстро превращается в «рабочую тряпку» для тренировок? Сначала вроде нормально, потом начинает липнуть к телу, натирать, а после пары стирок теряет форму. Пора честно сказать: спорт и «домашний хлопок» — несовместимы. Вот 5 причин, почему стоит заменить старую футболку на спортивную: 1. Комфорт при движении. В спортивной футболке продуманный крой — она не болтается, но и не сковывает. Вы чувствуете себя свободно при любых упражнениях. 2. Правильная работа с потом...
3 месяца назад
Зачем бегунам нужен анорак, если есть толстовка?
Если вы бегаете в холодную погоду, то наверняка уже знаете, как важно выбрать правильную одежду. Многие из нас привыкли к толстовке, но, когда приходит время активных тренировок на улице, мы понимаем: она не всегда может быть лучшим выбором. Вот почему анорак — это не просто модная деталь гардероба, а необходимая вещь для любого бегуна. 1. Ветрозащита и водоотталкивающие свойства: Толстовка отлично защищает от холодов, но не спасет от сильного ветра или дождя. Мужской анорак от Crosssport имеет ветрозащитные и водоотталкивающие свойства, которые сделают ваш бег комфортным в любую погоду...
3 месяца назад
Флис против холода: костюм, который заменит три слоя одежды
Когда на улице мороз и пронизывающий ветер, каждый слой одежды важен. Но что если бы можно было сократить количество слоёв и при этом не потерять в теплоте и комфорте? Представляем спортивный костюм из плотного флиса — решение для тех, кто ценит стиль, тепло и свободу движений в холодное время года. Почему флис? Флис — это не просто ткань. Это настоящая защита от холода, которая благодаря своей структуре идеально удерживает тепло, не создавая лишней тяжести и объема. Это важное преимущество перед традиционными шерстяными или синтетическими материалами...
3 месяца назад
5 ошибок при выборе бегового костюма — и как их избежать
Костюм для бега — это не просто «штаны и кофта». От него зависят ваш комфорт, выносливость и даже результат. Но многие совершают одинаковые ошибки при покупке. Разберём самые частые — и подскажем, как их избежать. ❌ Ошибка 1. Выбирать «по красоте», а не по функционалу Да, яркий дизайн вдохновляет. Но если ткань не «дышит» или быстро намокает — тренировка превратится в мучение. Выбирайте материалы с влагоотводом и вентиляцией — красота и комфорт могут быть вместе. ❌ Ошибка 2. Неправильный размер Слишком тесный костюм сковывает движения, слишком свободный — натирает и мешает...
3 месяца назад