Найти в Дзене
Семейная терапия Семейную терапию я воспринимаю, как задачу, в которой первым шагом необходимо как-то перейти от обвинения одного из членов семьи во всех бедах к равномерной ответственности. Не кто-то из нас плохой, а что-то такое между нами происходит, что мы начинаем считать кого-то в этом виноватым. Найти виноватого — самое простое из действий, но оно ни к чему не приводит. Ребенок плохо адаптируется к школе, муж пьёт или изменяет, жена не испытывает сексуального желания — всё это лишь вершины айсберга. Симптомы, в появлении которых в равной степени ответственен каждый. Если этот переход становится возможным, то борьба против одного из членов семьи превращается в совместное решение общей задачи.
2 года назад
Что "люди" подумают?
Каждый из нас ведёт внутри себя диалог. Причём, это не диалог с самим собой. Вообще, очень сложно сказать, что значит "с самим собой". Внутри нас звучат голоса разных людей: мам, пап, бабушек, дедушек, друзей, учителей. А ещё много сборных персонажей, которых мы можем называть, например, "обществом", "люди" или "совестью". - Что люди подумают? - Какие именно "люди"? "Люди" — как некий образ у нас в голове. Разные психологические школы называют эти образы по-разному. Для простоты назовём их "субличностями"...
5 лет назад
Хайп, инфоповод, коронавирус, психология.
В современной шумихе я пока не встретил достаточно глубоких размышлений психологов и социологов о таких понятиях, как инфоповод и хайп. Сёстры Хачатрян, дело Ивана Голунова, обнуление сроков, коронавирус. Чувствуете, как последнее затмевает все прошлые темы? Интересно, как это работает. Мне хотелось бы пригласить вас к таким размышлениям. Общественное сознание является, как минимум, суммой индивидуальных, в связи с чем мне видится возможным примерить некоторые принципы работы индивидуального сознания на общественное...
5 лет назад
Что такое "двойные послания"?
На всякий случай расскажу вам, что в психотерапии есть такое понятие — двойное послание. Суть в том, что в одной фразе закладывается две противоположных тенденции, которые невозможно разрешить. Классическим примером двойного послания считается приказ не слушать приказов. Что делать в таком случае? И если ты послушаешь приказ, и если не послушаешь — в любом случае его нарушишь. Считается, что двойные послания являются одной из причин развития шизофрении, которая зачастую становится идеальным ответом на двойное послание...
5 лет назад
Что такое психологические границы?
Для того, чтобы разобраться с одним из важнейших вопросов в психологии, вопросом личных границ, предлагаю вам небольшой мысленный эксперимент. Считайте это психологическим тестом, если хотите. Представьте, что вы — правитель страны. Во времена, когда ещё не были установлены границы, когда ещё происходил раздел земель. Есть некая территория, которую вы исторически занимаете, есть ничейная земля, и есть другие государства, которые где-то там растут, расширяются, захватывают эти земли. Главный вопрос — как вы будете выстраивать границы своего государства? Подумайте над этим минутку...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала