Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Канал счастливого психолога
«День, когда я решила, что больше не хочу быть «помойной ямой», – день отдыха и надежды на перемены»
12,6 тыс · 2 года назад
Канал счастливого психолога
Fallout с человеческим лицом. Посмотрел первый сезон нашумевшего сериала "Укрытие"
969 · 2 года назад
Канал счастливого психолога
Сказка о хорошей девочке или как Красная Шапочка пирожки доставляла
2607 · 2 года назад
Найден кот. Кличка «Ученый». Занял теплое место, сколотил банду - промышляют локальным собирательством. Характер скверный, не женат. #Кудрявая_мысль
11 часов назад
Опубликовано фото
13 часов назад
«Ааааа, Новый год на носу!» Как перестать паниковать и начать наслаждаться предпраздничной суетой
Картинка создана нейросетью YandexGPT 5 Pro Приветствую, дорогие женщины, с вами психолог Юрий Кудрявцев! Признайтесь: уже видите кошмары про сгоревшую индейку, сломанную гирлянду и список из 37 не купленных подарков? Дышите глубже — мы знаем, как превратить предновогодний стресс в приятное предвкушение. Почему мы паникуем? Потому что в голове нарисовался идеальный сценарий: сияющий дом, изысканный стол, счастливые гости… А реальность пока — гора неглаженого белья и пустой холодильник. Но вот секрет: никто не видит ваш «закулисье»! Перейдем к 5 антистрессовым лайфхакам: 1...
16 часов назад
Вот взяли моду делить сезоны на части! Дождался выхода финального сезона Очень странных дел и вот тебе на... Поделили ах на три части. Ну понятно что надо держать интригу, поднять интерес до небес и привлечь побольше зрителей, но все равно, как то обидно и непривычно. Дали немножко погрузиться в атмосферу любимой сказочки и почти сразу вероломно отобрали. Прям синдром отмены получился) Ну ничего не поделать, будем ждать. А вы уже посмотрели, как вам финал истории? #Кудрявая_мысль
1 день назад
Снег то выпал, а надолго ли... Да и не важно, главное - красиво) #Кудрявая_мысль
2 дня назад
В этом месяце у меня будет много роликов и постов посвященных предстоящему празднику и трудностям, которые с этим праздником связаны: суета всяческая, нехватка сил, подготовка и многое другое. Ведь, если серьезно, то даже праздники могут стать настоящим испытанием для нашего организма и психики, поэтому хотелось бы у вас спросить, интересны вам такие темы? Кстати теперь ролики доступны сразу вконтакте, в дзене и в телеграме – надеюсь, что смотреть станет еще удобнее) #Кудрявая_мысль
3 дня назад
С пятницей вас, дорогие друзья! Хороших вам выходных и отличного настроения) #Кудрявая_пятница #Кудрявая_нейросеть Картинка создана нейросетью YandexGPT 5 Pro
3 дня назад
После того, как обжегся от просмотра нового Трона (аж извилины болели) попался на глаза новый сериал от буржуйского нашего Нетфликса. Необычный такой, японский, да про отставных самураев, да еще и в условиях игры на выбывания (по типу Королевской Битвы или Игры в кальмара). Очень увлекательное зрелище, скажу я вам, и очень рекомендую. Особенно постановка боев – это нечто бальзамодушевное! Называется. «Икусагами: Последний самурай»
4 дня назад
Случилась со мной сегодня незадачка, которая попыталась пошатнуть мое умиротворенное эмоциональное состояние. Маленькая такая противность, но не смертельная. Однако, настроение почти было испорчено. Хорошо. что я вовремя вспомнил, что с такими состояниями можно и нужно справляться и делать это надо довольно оперативно, иначе можно скатиться в полный эмоциональный раздрай. Как только почувствовав неладное я взял паузу и сделал одно из любимых упражнений - дерево. Это когда представляешь себя деревом и начинаешь усиливать свои корни, ствол и ветки. Мое дерево быстро приняло приемлемую форму и эмоции схлынули, стабильность и уверенность вернулись. Разумеется, с этой маленькой, но противной проблемкой, я разобрался без особых проблем. Быстро и оперативно. Хорошо, что есть проверенные технологии, которые помогают поддерживать себя в устойчивом и умиротворенном состоянии! #Кудрявая_мысль
5 дней назад
Решил посмотреть в свободное от работы время новый «Трон. Арес». Вот честно, не ждал шедевра, но искренне надеялся... В очередной раз убеждаюсь, что в Мышином Доме явный кризис со сказочниками. Получилось скучно и не убедительно, да еще и картинка – вырвиглазная. Особенно, когда начинаешь сравнивать с продолжением оригинала, там где впервые ( кажется) продемонстрировали технологию цифрового омоложения и была потрясающая музыка от Дафт Панк. Обидно, конечно. А вы уже успели посмотреть? #Кудрявая_мысль
6 дней назад
«Год почти закончился — а я чего добилась?» Как подвести итоги без самобичевания и с долей юмора
Картинка создана нейросетью YandexGPT 5 Pro Приветствую, дорогие женщины, с вами психолог Юрий Кудрявцев! Декабрь — время не только гирлянд и мандаринов, но и тихого ужаса: «А что я вообще сделала за этот год?!» Не спешите записывать себя в «неудачники». Давайте разберёмся, как посмотреть на прошедший год с пользой — и без драмы. Почему мы паникуем? Потому что в голове шаблон: «В идеале я должна была…», а реальность не совпадает с картинкой. Но правда в том, что: Даже маленькие шаги — это прогресс, неудачи — это данные для анализа, а не приговор, а «ничего не сделала» — почти всегда неправда...
6 дней назад
Готовлюсь к очередной сессии с клиенткой из Израиля. И вот что подумалось: для Израиля отсутствие снега - это норма, а в Москве уже 8 декабря, а снега все нет и нет... Обидно немного и не привычно. Как думаете, к Новому Году выпадет или нет? #Кудрявая_мысль
1 неделю назад