Найти в Дзене
Материнство может сделать женщину старее на 11 лет
Бессонными ночи, бесконечные заботы и постоянные вспышки гнева — воспитание детей может быстрее приблизить вас к седым волосам и морщинам. Роды приводят к значительным изменениям как в сознании так и в теле женщины. Но последствия материнства могут быть намного сильнее, чем мы думаем. Анализ ДНК, собранной у почти 2000 женщин репродуктивного возраста в США, показывает, что у тех, кто родил, были обнаружены измененные генетические маркеры, свидетельствующие о том, что они подверглись значительно ускоренному клеточному старению...
5 лет назад
Как выбрать идеальное платье
В то время как мы все любим носить джинсы, за их универсальность и удобство, согласитесь, что в платье мы чувствуем себя по-другому. Разумеется, если это идеальное платье нашей мечты. Но как найти такое? Руководствуйтесь этими принципами ниже. 1. Идеальное платье должно быть качественным по всем показателям Качество может включать в себя некоторые моменты: ткань, лекало платья, пошив. Ткань Многие производители сейчас отдают предпочтение синтетическим тканям за их износостойкость и практичность. Тем не менее синтетика бывает разной...
5 лет назад
5 способов ускорить метаболизм, чтобы похудеть
Вы хотите улучшить потенциал вашего метаболизма, сделав его более активным в сжигании большего количества жира в вашем теле? Откройте для себя эти пять советов. 1. Завтракайте Никогда не пропускайте завтрак только потому, что у вас насыщенный день и вы опаздываете на работу. Завтрак сохранит ваше тело и обмен веществ в лучшем виде. Завтрак ускоряет пробуждение своего тела, чтобы оно было готово сжигать калории и иметь энергию в течение всего дня. 2. Утренняя тренировка Упражнения важны для здоровья и хорошего самочувствия, особенно утром...
5 лет назад
Весеннее обновление: 4 совета как преобразить свою жизнь
Так почему бы и вам не обновить свою жизнь и не внести в нее что-то новое и яркое. Как это сделать — решать вам, но вот несколько советов, которые вам точно пригодятся. 1. Избавиться от лишнего Если вы не сделали этого перед началом года, сейчас самое время восполнить это упущение. Избавьтесь от всего, что захламляет и отягощает вашу жизнь. Будь то старые вещи, которые вы давно не носите, или токсичные отношения, которые не несут вам ничего хорошего. Чтобы встретить весну с легкостью, и готовностью принять что-то новое, следует избавиться от старого и ненужного...
5 лет назад
3 трудные вещи для тех, кто хочет стать миллионером
Многие миллионеры, которые добились успеха своим трудом, говорят, что создание богатства — это навык, который можно развить. Разумеется для этого требуется много времени и усилия. Вам придётся многое изменить в своей жизни, если вы хотите добиться успеха и разбогатеть. Вы можете начать с этих трёх советов от миллионеров. 1. Рискуйте, или вы упустите свой шанс Вы не должны бояться рисковать, чтобы ни было поставлено на карту. Вы можете проиграть, а можете выиграть. Знаменитый миллиардер Ричард...
5 лет назад
У каждой женщины должны быть красивые сапоги
Сапоги — это больше, чем обувь. Сапоги — это стиль. Сапоги — это философия, если хотите. С момента появления, форма сапог менялась и адаптировалась согласно потребностям владельца и культуры. Основной материал сапог — кожа. Но есть также сапоги из замши, шерсти резины, шелка, и различных искусственных материалов...
314 читали · 6 лет назад
Почему нет праздничного настроения и как его создать
В преддверии праздников у нас слишком много забот. На работе нужно непременно закончить текущие дела до конца года. Обязательно купить всем подарки и про себя не забыть. А еще нужно подготовить все к праздничному столу. Пробки на дорогах и очереди в торговых центрах еще больше омрачают ситуацию. Вот и получается, ждешь этот праздник, ждешь, а когда он приближается, праздничное настроение не появляется, ничего не хочется, да еще и снега нет... И вроде ёлочка нарядная стоит и дома пахнет мандаринами, а все чего-то не хватает...
6 лет назад
5 зимних корнеплодов, чтобы придать блюдам новый вкус
Корнеплоды не выглядят так же аппетитно, как сочный помидор или хрустящий огурец. Тем не менее, это не значит, что они не вкусные. Помимо привычных моркови и свёклы, имеет смысл добавить в ваши блюда эти пять зимних корнеплодов. Они не просто сделают вкус блюд насыщеннее и богаче но и восполнят дефицит некоторых витаминов. 1. Топинамбур Топинамбур, если вы не знали — это клубни подсолнуха. У него довольно свежий ореховый вкус, который становится более ярким после обжарки. Попробуйте добавлять его в свои супы, чтобы придать необыкновенный аромат...
6 лет назад
11 ноября Меркурий будет транзитом, а энергии — безумными
Меркурий — это планета, которую многие считают посланником богов. Он контролирует все общение и во многом наши ежедневные выражения. Эта планета разделяет вещи на части, только чтобы собрать их со временем. Крайне важно будет контролировать свою эмоциональную сущность и заботиться о своих собственных потребностях. Впервые с 2016 года у нас будет такой транзит. Мы все будем чувствовать себя неуместно и так, словно ничего не работает должным образом. Конечно, все закончится быстро, но энергии, следующие за ним, не исчезнут так легко...
6 лет назад
Вы должны достичь величия и прожить значимую жизнь
Мы все суетимся в своей жизни, о чем-то волнуемся, переживаем. Но, так ли важно все это? Я имею ввиду не действительно важные и серьезные вопросы и проблемы. Посмотрите вокруг, на других людей, (и может даже на себя), о чем они думают, о чем говорят по телефонам? Чаще всего это просто пустой быт, перетирание мало стоящих вещей. Менеджеры младшего звена, разговаривая по телефону, иногда имеют такой важный тон, словно они запускают ракету на Марс. Безусловно, все профессии нужны и все профессии важны...
6 лет назад
Счастье не в деньгах, но жить в бедности тоже плохо
Вы можете быть счастливы, когда прогуливаетесь приятным теплым вечером по набережной, или слушаете пение птиц в парке, или вам просто кто-то сказал добрые слова. Счастье в мелочах — это так. Но и несчастье также складывается из мелочей. Трудно быть счастливым, когда вы не можете позволить себе питаться здоровой едой, носить качественную одежду и жить в комфортном доме. Трудно быть счастливым, когда вы не можете заплатить за лечение родственника от тяжелой болезни. Трудно быть счастливым, когда вы живете от зарплаты до зарплаты...
6 лет назад