Душка Помпушка

Добрый день, как вы поняли из заголовка, моей дочке Мире стало лучше, сегодня второй день без температуры, появляется аппетит. Я последние дни совсем не соблюдала режим, не готовила отдельно для себя, ела то что готовила для мужа и сына, плюс на фоне стресса сметала вкусняшки как пылесос. Сегодня вернулась в строй, к низкоуглеводному питанию, на завтрак была яичница с колбасой и сыром. На обед свинина в аэрогриле и салат из овощей, плюс к чаю протеиновый брауни, покупала такой впервые, очень вкусный, разделила его на два приёма...

Добрый день, для тех ,кто впервые зашел в мой дневник: Меня зовут Наталья,мне 34 года. Я замужем,у нас двое детей и две собаки. Дневник на Дзене завела с целью найти поддержку единомышленников. Худею на низкоуглеводном питании с веса 92 кг, на данный момент вес 80 кг. Сегодня ночью затемпература дочка, сперва я всё списала на режующиеся зубки, Мирославе 1 год и 4 месяца и пока вылезло 6 зубов, 7ой на подходе. Я дала жаропонижающее, и всю ночь не спала, постоянно прислушивалась к дыханию и проверяла не поднялась ли температура, в общей сложности удалось поспать около 3 х часов...

Немного расскажу свою историю похудения. Для тех ,кто впервые зашел в мой дневник: Меня зовут Наталья,мне 34 года. Я замужем,у нас двое детей и две собаки. Дневник на Дзене завела с целью найти поддержку единомышленников. Худею на низкоуглеводном питании с веса 92 кг, на данный момент вес 80 кг. Всем привет . Добро пожаловать на мой канал ❤️ Завтрак у меня всегда максимально простой, вообще я не люблю сильно заморачиваться с готовкой для себя, и могу есть очень простую еду очень долго...

Ох, как намаялась я с тобой, появление попытка номер пять(с) 😅Наверное у всех худеющих такие попытки были, мало кто начинает худеть и с пути не сходит. У меня этих попыток было, начиная со школьной скамьи, наверное с сотню.. Вчера муж фотографировал меня со стороны, когда я на кухне чай с тортом уплетала, и ко мне прямо озарение пришло, я так собой гордилась и сейчас все свои труды и усилия я обесцениваю.Опять овал лица становится бесформенным, второй подбородок наметился, если я сейчас не остановлюсь, то все сброшенное вернется в двойном размере...

Добрый день, с праздничными днями немного выпала из Дзена и никак не могу настроиться продолжать худеть. Активности в моей жизни хватает:отвести сына на секцию, пока он занимается погулять с младшей, вечером пробежка с собаками.. Но вот на чистое правильное питание после срыва...

Когда я начинала своё похудение, я сразу перешла на интервальной голодание и сразу к нему адаптировалась, сейчас, после трёхмесячного бесконтрольного питания, чувствую что к ИГ совершенно не готова, поэтому пока 3-4 полноценных приёма пищи, с максимальным урезанием углеводов...

Меня зовут Наталья, мне 34 года и лишний вес у меня был всегда, начиная с школьных лет, 10 лет назад мне удалось сильно похудеть, но вес к сожалению не удержала. Этим летом, посмотрев на свои фото со стороны, для меня наступила какая то точка невозврата, поняла что если сейчас я что-то не изменю, то не поменяюсь уже никогда. А ещё очень хочется побыть красивой и стройной, чтобы мои дети мной гордились. Листая мотивационные группы в другой социальной сети, наткнулась на информацию...

27 января в Челябинске состоялось световое шоу про сны, фантазии и чудеса. Ажиотаж был невероятный, давно такого не встречала. В день выступления уже все билеты были раскуплены, некоторые родители, которым билетов не досталось, уговаривали билитеров пропустить хотя бы детей, посадить на лесенках в проходах... Каждому ребенку при входе в зал дали в подарок люминесцентную палочку, которая светится в темноте, когда свет в зале погас, все маленькие зрители с удовольствием ими начали махать. Актёры играют при люминисцентном освещении, очень необычно, но атмосфера создаётся сказочная...