Здоровье и долголетие

Недавно проводил сессию. Работаем с коучем Еленой. Задача - раскрыть потенциал Елены ещё больше, найти скрытые точки роста. Елена очень редко пишет посты в соцсетях. В чём причина? Работаем, и сначала...

На сайте Американской медицинской ассоциации опубликованы интересные результаты исследований: Оказывается, люди, у которых нет больших жизненных целей, умирают в среднем в 2 раза чаще в течение 4 ближайших лет...

Наша жизнь интенсивна. Много дел возникают одномоментно, все их надо решать, время ограничено. ⠀ Человек - существо адаптивное. Мы смотрим входящие сообщения, работая над важным проектом. Переписываемся с коллегами на важном совещании...

Итак, мы знаем, что жизненные ценности определяют решения и поступки человека. Кроме того, от ценностей напрямую зависит здоровье и долголетие. Давайте разбираться. Настя ведёт здоровый образ жизни. Питается исключительно здоровой пищей, регулярно занимается фитнесом, йогой...

Способ на каждый день. Насколько прост, настолько же круто работает. Что за способ? Душ. Утром и вечером. Прежде чем делать выводы, читай дальше: