Книжное смузи

В чём принципиальная разница цели и мечты? Мечта - это нечто расплывчатое, что нам не кажется реальным, нет конкретики. Цель же предельно определена. Ситуация: человек идёт домой и хочет есть, он чётко представляет себе, как придёт и сготовит прекрасный ужин. Он держит в голове конечную картинку желаемого, и подгоняет под неё всё остальное, приводит продукты в тот вид, в котором они уже есть в его воображении. (важно запомнить, что ужин в его сознании реален, почти ощутим). Он предельно точно знает, из каких ингредиентов будет состоять блюдо, и что с ними делать...

Как обрести влияние и получить власть. [ 9. Законы власти. 1 часть.] 25. Будьте беспечны, пусть людям кажется, что у вас высокие результаты потому, что ваш талант гениален, а не потому, что вы много трудитесь. Никому не раскрывайте своих приёмов. Не показывайте до конца всё, на что вы способны. 26. Не подшучивайте над вкусом и внешним обликом людей. Обращайте внимание на их успехи, и радуйтесь им. Говорите больше о других. 27. Избегайте фамильярности со своим начальством. Не просите без необходимости ничего, тем более от имени других людей, и друзей...

Как обрести влияние и получить власть. 1. Умейте находить покровителя, помогать ему стать ярче, приписывать ему совместные успехи, чтобы иметь возможность при случае обратиться за помощью. 2. Держите врагов ближе к себе - кроме того, что их проще станет контролировать, от них вы узнаете быстрее о своих слабостях, чем от друзей. 3. Не распространяйтесь о своих намерениях, чрезмерная открытость ведёт к предсказуемости. Не хвалитесь успехами раньше достижения цели. 4. Говорите меньше, чем необходимо, загадочно, незавершенно...

Наш мозг состоит из 3 уровней, которые последовательно развивались в ходе эволюции - рептильного мозга, лимбической системы и префронтальной коры. Первый уровень - рептильный мозг, который отвечает за рефлексы и выживание. Реакции- "бей", "беги", "замри". Распределяет имеющуюся энергию по остальным участкам мозга. Составляет основу мотивации удовлетворения базовых потребностей в еде, безопасности, наличии убежища, продолжении рода. Факторы, которые движут им - избегание боли, страха, повторения прошлых травматичных ситуаций...

Ты знаешь, что необходимо делать в данный конкретный момент, но не знаешь, как заставить себя это сделать, возникают сомнения. Знакомо? Каждые несколько минут в течение дня мы принимает микрорешения (решение встать пораньше, решение есть здоровую пищу, и т.д.), которые, в конечном итоге, составляют то, что становится нашей жизнью. Наши ежедневные решения и последующие действия определяют будущее. Вы действуете, когда это действительно важно для вас, когда что-то необходимо сделать, и иначе нельзя...

Победа просто не приходит. Сегодня новый день, и ты либо принимаешь поражение, либо начинаешь действовать. Подписывайтесь на канал, и Вас ждёт ещё больше полезных статей ...

А вы думали как-то иначе? Химия, любовь-морковь? Это тоже. Самое главное - безусловная любовь друг к другу. Но сейчас давайте рассмотрим момент влюблённости, когда ещё нет любви, и химия немного поуляжется, возникнет привычка, что свяжет людей вместе? У каждого человека есть как общие потребности- в выживании, питании, сексе, общности, так и индивидуальные, возникшие из детства, когда вам чего-то недодали, или переборщили с чем-то. Как найти ключик к сердцу человека и стать для него незаменяемым...

Вспомните, в каких случаях вы доходили до финала? Когда вам невероятно жизненно важно было сделать именно это, конкретно в этот промежуток времени! Когда вы плевать хотели на все препятствия, стоящие между вами и вашей целью! Вы видели вашу конечную точку, и только её! Вы не находили время для сомнений, даже не пытались их искать, а просто что? Действовали! Вам не надо никакой мотивации! Серьёзно, ведь вы сейчас имеете именно то, что вы хотите. Если бы вам было жизненно необходимо получить краюху...

Я - не эффективный человек, поэтому я всегда с интересом читаю книги о том, как привести дела в порядок, как распоряжаться своим временем эффективнее, и изучаю различные приёмы организации дел и вещей. Все нижеприведённые способы собраны Крисом Бэйли, человеком, целый год изучавшим множество книг на данную тематику, и собравшим топ работающих приёмов. Продуктивность состоит из 3 основных элементов = время + энергия +внимание. Чтобы выбрать, на что это направлять, мы определяем свои ценности-> на их основе пишем цели->формируем решимость и намерение их осуществить-> предпринимаем действия...

Почему мы не выполняем зачастую не просто то, что не хочется делать, но и то, что нам кажется важным? Почему у нас получалось неподготовленным сдавать экзамены, и писать дипломную работу за ночь, а теперь сложно даже подумать об этом? Дело в том, что в то время у вас была всемогущая мотивация- если бы вы что-то не сделали в срок, вы бы опозорились, вас бы отругали, выгнали, подвергли общественному порицанию, у вас бы пропало уважение к себе... Что я только что перечислила? Методы мотивации. У каждого...