Психолог с кофе

Акцентуация характера - выраженные особенности характера (личности), не являющиеся расстройствами характера, но тесно связаны с ними. Это вариант нормы или крайний вариант нормы. При благоприятном воспитательном подходе она может сглаживаться и не беспокоить человека. Особо ярко акцентуации характера проявляются в подростковом возрасте и сглаживаются в процессе взросления. Иногда распознать акцентуацию характера не просто, так как она проявляется только в сложных психогенных ситуациях, а не как психопатия в любых...

Эрик Берн — автор знаменитой концепции сценарного программирования и теории игр. В их основе лежит транзактный анализ, который сейчас изучают во всем мире. Берн уверен, что жизнь каждого человека программируется до пятилетнего возраста, и все мы потом живем по этому сценарию. В нашем материале подборка цитат этого выдающегося психолога о том, как программируется наш мозг. 1.Сценарий — это постепенно развертывающийся жизненный план, который формируется еще в раннем детстве в основном под влиянием родителей...

У ваших знакомых: 1️⃣никогда не обесценивайте его состояние! Сделаете только хуже. Вы говорите человеку: “да все нормально у тебя, что ты паришься!”, Что он думает: “Да, наверно, он прав, я ненормальный”...

Что такое депрессия, все более-менее знают. Если вкратце, это стабильно пониженное настроение, апатия, нежелание или невозможность что-то делать, ухудшение работоспособности вплоть до полного его отсутствия, иногда резкое снижение или повышения веса. Но вот с причинами и видами депрессий уже знакомо не так много людей. В целом, депрессию можно разделить на три большие группы 📌соматогенная (депрессия как симптом другого заболевания: опухоль, инсульт, диабет, травма, - пропадает при лечении основного...

Самоповреждение, или селфхарм - намеренное повреждение своего тела без намерения совершить самоубийство (однако, большая часть аутоагрессоров все-таки имеют суицидальные мысли). В основе самоповреждающего поведения лежит стремление перевести психологическую боль в физическую, а именно: 📌наказать себя 📌справиться с тревогой и депрессией 📌ощутить эйфорию 📌восстановить контроль над телом 📌“почувствовать себя живым”. При причинении себе боли в организме выделяются эндорфины, и они начинают влиять на эмоциональное состояние...