Herbalisation

«После окончания школы я весила 75кг и выглядела как упитанная индейка. Сегодня мой вес составляет 50кг - это моя лучшая форма за всё время» - делится своей историей девушка. Юлия рассказала нам, как ей удалось достичь такого результата. «Моя семья всегда ставила культ еды на первое место. Сколько помню себя, я всегда что-то жевала, будь то пирожки, приготовленные бабушкой с любовью, или какие - либо сладости. То, что я была пухленькой, это особо никого не смущало. Училась отлично, часто принимала участие в олимпиадах, всегда была сосредоточена на занятиях в школе...

Кто бы мог подумать, что всем известная телеведущая, модель и певица Ольга Бузова, ставшая образцом для подражания для многих девушек, склонна к полноте. «Иногда появлялись лишние килограммы, что заметно округляло мою фигуру - говорит нам Ольга - И только с годами мне удалось найти оптимальное решение, чтобы оставаться в форме». Мы попросили телеведущую поделиться секретами своей стройности. «Для меня сбалансированное здоровое питание и физические нагрузки - ключ к идеальной фигуре» - говорит Бузова...

Предоставляем историю нашей героини Веты, которая сумела сбросить до 20 килограмм. С самого детства я страдала полнотой, надо мной в школе смелись и называли нарисованных поросят моим именем. Мне было обидно. Я ходила в кружок хореографии, но на концертах меня всегда ставили назад из-за моей внешности и фигуры. Поэтому я решила изменить свою жизнь в лучшую строну. Учившись в институте, я начала ограничивать себя в еде, стала просто мало есть и буквально через месяц мне удалось похудеть, но вместе с моими сброшенными килограммами появились проблемы со здоровьем...

В Германии пришли к выводу, что мужчины живут дольше, если разглядывают женскую грудь. Причём такое занятие продлевает жизнь на целых 5 лет.  В исследовании участвовало около 200 мужчин и проводилось оно исключительно с помощью фотографий. И было обнаружено, что их кровяное давление было низким, а пульс находился в пределах нормы.  Таким образом, любители женских форм меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. В одном из английских журналов доктор высказал мысль о том, что созерцание женских форм равноценно небольшой тренировки, которая благоприятно воздействует на весь организм...

Большинство ученых говорят о том, что 8 часовой сон является залогом хорошего здоровья. Кроме того, что он нужен для восстановления сил и энергии,  он снижает риск развития различных заболеваний, стабилизирует работу нервной системы, укрепляет иммунитет.  Также было доказано, что нездоровый сон влияет на рост диабета и приводит к тому, что у человека плохо усваиваться глюкоза, что ведёт к ее повышению.  Но как же отражается сон на здоровье человека, если он спит больше 8 часов?  Было проведено исследование...