Найти в Дзене
Правда или миф: Нужно ли запивать еду?
Мнения по этому вопросу у диетологов разные. Чаще всего мы запиваем еду по банальной привычке. Выдающийся американский диетолог Герберт Шелтон считал, что питье воды во время или после еды ослабляет действие слюны на пищу. Слюна человека начинает процесс переваривания пищи еще во рту, а если мы запиваем еду, слюна разбавляется водой, и этот этап пищеварения пропускается. Далее, вода разбавляет пищеварительные соки, уносит полезные вещества, предназначенные для переваривания, снижает концентрацию пищеварительных ферментов в желудке, что, в свою очередь, замедляет и затрудняет пищеварение...
181 читали · 7 лет назад
Выглядеть как модель:Советы голливудских диетологов
Диетологи, работающие со звездами Голливуда и моделями топовых модных домов, являются профессионалами в своем деле. Ведь многим знаменитостям, часто приходятся за кратчайшие сроки снижать свой вес, чтобы иметь возможность снятся в очередной киноленте или показе новой коллекции одежды. На данный момент уже мало, кто сидит на диетах, которые изнуряют организм. Сейчас в большем приоритете находятся полезные продукты питания, способствующие снижению веса. Сегодня вы узнаете секреты самых влиятельных...
117 читали · 7 лет назад
Как питаться чтобы контролировать уровень сахара в крови
Люди, имеющие склонность к заболеваниям сахарного диабета, постоянно должны следить за уровнем сахара в крови, т.к. повышение уровня сахара привести к страшным событиям. Чтобы этого добиться нужно употреблять в пищу правильные продукты. И именно о них мы сегодня поговорим. Растения, снижающие уровень глюкозы Лекарственные травы издавна помогают человеку бороться с различными заболеваниями. При высоком уровне сахара в крови также можно обратиться к помощи трав. Но, следует помнить, что гомеопатия должна быть согласована с вашим лечащим врачом и служить лишь прибавкой к основному лечению...
854 читали · 7 лет назад
Легкий способ похудеть используя лимон
Возможно ли похудеть, используя лимон? При этом не придерживаясь никаких строгих диет, отрицательно влияющих на организм. В данной статье вы найдете ответы на эти вопросы и поймете насколько полезен этот вид цитрусовых! Если вы приняли решение похудеть, испытав действие лимонной диеты, то, предлагаем вам изучить основные тезисы данного метода. Основное свойство лимона Основное свойство лимона в том, что он хорошо насыщает организм, избавляя его от лишнего сахара, эффективно выводя токсины из организма...
1322 читали · 7 лет назад
Как обмануть организм и худеть без диет
Существует много способов сбросить лишние килограммы. Это и всевозможные диеты и спортивные упражнения. Некоторые даже верят в силу магии и стараются добиться желаемого результата при помощи заговоров. Однако мы не будем доверять сторонним силам и добьемся желаемых результатов более гуманным способом. Специалисты по диетическому питанию говорят, что среди продуктов существует также группа с отрицательной калорийностью. Так их называют потому, что сами по себе они содержат мало калорий, а для того, чтобы их переварить и усвоить организм тратит энергии значительно больше...
1010 читали · 7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала