Психолог-и-Я

Таких случаев в моей практике очень много. Люди, которым в детстве приходится выполнять обязанности взрослых – заботиться о младших братьях-сестрах или о пьющем отце, утешать и жалеть мать, часто жалующуюся на жизнь, выполнять за взрослых их обязанности по дому и др. – испытывают впоследствии серьезные психологические проблемы. Во-первых, у них формируется ложное подсознательное убеждение о том, что они заслуживают любви, внимания, благодарности (получают право на существование) только если о ком-то заботятся, кому-то помогают, жертвуя при этом своими потребностями...

Профессор Стэнфорда Келли Макгонигал, провела ряд исследований, в результате которых выяснила, что наш мозг под грузом вины особенно восприимчив к соблазнам и в этот момнент подталкивает нас сделать именно то, за что мы себя стыдим. Как бы в качестве компенсации за страдания. Макгонигал предложила назвать этот механизм «моральной поблажкой». В общих чертах его действие можно описать так - если вы, к примеру, съели кусок торта, когда сидели на диете, и ругаете себя за безволие, то ваш мозг поднимает...

Часто клиенты (причем и мужчины, и женщины в равной степени) ко мне обращаются с вопросом – как победить ревность? Друзья, я вообще считаю не просто бессмысленными, но и крайне вредными любые попытки что-то победить или преодолеть в себе, или избавиться от каких-то своих чувств, мыслей, привычек. Ведь всё это ваши собственные чувства, мысли, привычки, они – часть вас. Как вы можете избавиться от части себя? Это невозможно. Если какая-то часть вас вызвала в вас эти чувства. Значит она о чем-то вам сигнализирует и хочет для вас чего-то хорошего...

Многолетняя практика привела меня к убеждению, что в основе любого симптома агрессии (гнева, злости, раздражения, обиды и т.д.) лежит чувство вины или стыда, потому что восприятие внешнего мира всегда является отражением нашего подсознательного восприятия самих себя. Попробую объяснить свою мысль. Ситуация. Муж ушел от жены к другой. Она чувствует обиду и злость. Все вокруг, в том числе и сама женщина уверены, что ее чувство рациональное и вызвано поведением мужа, который виноват в том, что предал ее...

Не раз слышал, как «известные и популярные психологи» внушают своим поклонникам постулаты типа: «Все ваши проблемы в том, что вас окружают неудачники и пессимисты, тянущие вас на дно». На мой взгляд, это, мягко говоря, очень лукавое утверждение. Или от лукавого, не знаю, как правильней. Когда он говорит ложь, он говорит свое, ибо он лжец и отец лжи. Так вроде бы у Иоанна? В чем лукавство? Человеку открыто указывают на то, что источник его бед и неудач находится не в нем самом, а в его окружении. Это и есть главный обман...