Мария

Завтра юбилей компании, в которой я работаю. По этому случаю планируется мини-корпоратив с добровольно-принудительным присутствием. Начальница второй день интересуется, выбрали ли мы уже с коллегой себе платья, в которых будем на мероприятии? Сначала я думала, пойду в старом, будничном. Но вчера что-то щёлкнуло и написала мужу: «Хочу новое платьице» На что он ответил: «Ок, я тоже хочу тебе новое платьице. Сегодня вечером идём выбирать» Так и поступили – встретились вечером после работы и пошли по магазинам...

Пожалуй, у меня как раз тот случай, который описывал доктор Дюкан в своей книге. Я сижу на диете, соблюдаю её, но даётся она мне очень тяжело и вес почти не уходит. На данный момент, прошло 79 дней с начала моего пути к стройным ножкам, а скинула я всего 10 кг. Да, возможно, это и хорошо – меньший стресс для организма, ведь в прошлый раз примерно за тот же срок я скинула на 5 кг больше и у меня начались проблемы с самочувствием...

На мой взгляд, это когда джинсы, в которых ходишь с момента начала диеты вдруг становятся осязаемо большими. Или когда платье становится свободным в талии. Животик кажется ужасающе большим у той пышечки в зеркале, бока всё ещё выпирают над ремнём, щёчки до сих пор свисают над вторым подбородком… Но это субъективно! А одежду не обманешь. Прислушивайтесь к себе, к своим ощущениям. Мелочи покажут истинный результат! Можно смотреть на своё пузо, сидя на краю кровати и не понимать, почему оно всё ещё есть, а вес уходит...

Есть люди, которым идет полнота. Можно часами сидеть и тискать их за пухленькие щёчки, упиваясь симпотичными ямочками, или восторгаться удачно подобранными вещами, которые лишь подчёркивают полноту, преподнося ее как достоинство. Каждый раз про себя думаю: «Вот бы мне так! Жрёшь, жрёшь, а разнесёт – станешь красивее!» Вот есть у меня такая подруга. Мягонькая, как булочка. Добрая, как сказочная волшебница. Очень люблю её, хоть и редко встречаемся. Бедняжка влюбилась, а её тайный воздыхатель не ответил ей взаимностью, обозвав жирухой...

Кому-то может показаться, что я без остановки расхваливаю диету доктора Дюкан. На самом деле, нет. Я просто сижу на ней и стараюсь следовать рекомендациям. Но есть у диеты и явные минусы. Несбалансированность меню Организм не получает часть необходимых витаминов и микроэлементов. Я молчу уже про жиры и глюкозу, необходимую для нормальной работы мозга. Нереально сделать меню на Дюкане с учетом всех потребностей организма! Единственный выход: начать принимать витаминные комплексы и жиры, типа, Омега-3...