Аюрведический магазин

Аюрведа – это не только массаж и травяные чаи, медитации и йога, но и рекомендации по организации употребления пищи. Медлительная доша капха питание предполагает тёплое, лёгкое и сухое, поскольку холод, избыток жирного и сладкого, равно как и использование воды в приготовлении будут способствовать дисбалансу в пользу элементов воды и земли, образующих данный энергетический комплекс. Принципы аюрведического питания для капхи Общие рекомендации аюрведического питания доши капха сводятся к снижению...

Кроме питательных и биологических веществ для нормальной жизнедеятельности организма нам необходима клетчатка (пищевые волокна). Этот продукт обладает низкой калорийностью и обладает способностью выводить из кишечника различные шлаки, радионуклиды, соли тяжелых металлов, что необходимо для людей, живущих в условиях загрязненной экологической среды. Пищевые волокна – обязательный компонент здорового питания. Содержание клетчатки в обычных продуктах питания недостаточно, потому следует ее добавлять в состав своего рациона...

Оптимальное увлажнение Несмотря на то что по консистенции масла могут показаться жирными, они способны не только увлажнять и питать, но и снижать секрецию кожного сала и даже стать хорошим антисептиком при воспалениях. Секрет в том, что жирные кислоты, входящие в состав косметических масел, поддерживают физиологически правильный pH баланс кожи. Всё больше косметических гигантов выпускают масла, которые можно использовать в качестве полноценного ухода - например, вместо ночного крема или активной сыворотки...

Несмотря на то, что в последнее десятилетие классическая медицина достигла огромных высот, всё большую популярность в России, США и Европе приобретают различные восточные техники и практики. Одной из самых популярных является аюрведа, название которой означает «наука о жизни». В Индии аюрведа является традиционной медициной, которая успешно применяется уже несколько тысячелетий. Её основное отличие от классической западной медицины состоит в том, что она рассматривает человека как целостную систему и призывает лечить болезнь при помощи воздействия на её причину...