Что мы знаем?

Заметили потертости на обуви? Не спешите ее выкидывать. Сегодня мы расскажем о 4 способах избавиться от образовавшихся дефектов 1. Жидкость для мытья посуды Для приготовления раствора разведите в одном литре теплой воды одну-две столовые ложки жидкости, хорошо размешайте и обработайте получившимся раствором поврежденную обувь. После первичной обработки, хорошо промойте обувь чистой водой и дайте просохнуть. 2. Зубная паста В последнее время появилось много публикаций о использовании зубной пасты...

Общеизвестно правило, чтобы стать экспертом в чем-то, нужно 10000 часов практики в интересующей вас области. Но правильно ли мы понимаем эту теорию? Сегодня мы расскажем, как свою теорию объясняет человек ее создавший - Андерс Эрикссон. Создатель теории утверждает, что десять тысяч часов не является постоянной неизменяемой величиной. Необходимое для развития нужного навыка время может изменяться как от сложности и вариативности самого навыка, так и от области, в которой он применяется. Также он обратил...

В наше время Смартфон становится одним из лучших помощников занимающихся спортом. Он поможет в замере и контроле, подскажет наиболее эффективные способы тренировок, проигрывает музыку или аудиокнигу. Но недостатки есть и у него – его не всегда удобно носить во время физической активности. Так как же совместить преимущества телефона и удобства его ношения? Сегодня мы расскажем Вам несколько способов ношения этого полезного устройства. Специализированная одежда для занятия спортом Производители спортивных...

Вы едете домой и по дороге заходите в супермаркет за покупкой самого необходимого и рассчитываете потратить на это 15 минут, но очередь перед кассой огромна. Такое в ваши планы явно не входило. С каждым временами случаются такие вещи. Сегодня мы поговорим о том, какие есть способы не нарушать своих планов и быстрее проскочить очередь. 1. Идем на лево. Всегда старайтесь встать в очередь находящуюся от вас слева. Это обусловлено тем, что большинство людей правши и инстинктивно идут вправо. 2. Если очередь ведет к нескольким кассирам, встаньте именно туда...

1. Успокойтесь Первое, что нужно сделать – это расслабиться. Мозгу трудно работать и развиваться, когда он находится в стрессовом состоянии и перегружен заботами. Наиболее предпочтительным и естественным способом расслабления является дыхание. Поэтому сядьте в удобную позу и подышите. Это просто, а эффект, который оно принесет, сможете заметить сразу. Этим вы снимете напряжение, успокоите мятущиеся мысли и насытите кровь кислородом. Дыхательных упражнений великое множество. Одни направлены на успокоение...

В наше время все могут посмотреть прогноз погоды на экране смартфона или посмотреть его на телевизоре или прослушать по радио. Но часто ли удовлетворяет вас качество этого прогноза? Может стоит воспользоваться мудростью веков и вспомнить какие приметы использовали наши предки. Этак. Исходя из существующих обозначений облака бывают следующие: - перистые; - кучевые; - слоистые; - дождевые. Перистые облака находятся на самой большой высоте, далее идут кучевые, слоистые и располагающиеся на самой маленькой высоте дождевые...

Довольны ли Вы своей фигурой? Не смогли отказаться от еще одного кусочка пирожного и теперь переживаете, а не приведет ли это к лишним килограммам? Теперь придется поработать. Ведь лишние калории сами не исчезнут. Но у всех ли есть время или деньги для посещения спортзала? Но не спешите расстраиваться выход есть. Ниже представлены эффективные упражнения для сжигания калорий, которые можно выполнять, не посещая спортзал. Итак, поехали: 1. Ходьба. Первое и наиболее простое что можно сделать это ходить...

По утверждениям ученных алкоголь нельзя отнести к низкокалорийным напиткам. На один грамм этанола содержится 7,1 калории. Но в связи с затратами энергии на усвоение этанола организмом его калорийность снижается. Однако даже это приводит к отложению жира в печени. Так за шесть часов после употребления из 24 грамм алкоголя в печени образуется около 0,8 грамм жира. Тем не менее, основную угрозу для нашего тела представляет не калорийность этанола, а те предпосылки, которые он создает. Наше тело пытается как можно скорее переработать этанол потому, что это токсин, который отравляет организм...

По заверениям аналитиков криптовалюта упала в цене на 80% с января 2018 года. Обрушение криптовалюты стало повторением лопнувшего пузыря Dot-Com, который взорвался в 2000 году Кримповалюта некоторое время считалась прибыльным товаром на финансовом рынке, но похоже пузырь лопнул. Стоимость биткойна и других цифровых валют упала на 80 процентов с января. Общая потеря по приблизительным прогнозам составила 640 миллиардов долларов. С 1997 по 2001 год было создано большое количество онлайн-компаний, обычно называемых Dot-Coms, что вызвало шквал инвестиций...

Средневековая настольная игра была обнаружена в скрытой камере под замком 13 века. Игра представляет собой доску из глины, скорее всего является версией стратегической игры, в которой игроки сражаются на доске с геометрически узором маленькими глиняными фигурками. Считается, что данная игра, похожая на шашки, существует уже много веков и была популярна в Римской империи. Российские археологи заявили, что недавно открытая настольная игра - их «самая интригующая» находка, найденная на раскопках в Выборгском замке...

Широко известные ботнеты Mirai и Gafgyt начали применять обновленные эксплоиты для целого ряда уязвимостей – предупредили специалисты Palo Alto Networks. Опасность, которую представляют ботнеты, увеличивается с каждым годом, по мере роста числа умных вещей, которые и эксплуатирует вредоносная программа. Используя ботнеты, хакеры перехватывают управление над уязвимыми устройствами для осуществления атак на организации, нарушая, а зачастую приводя к краху различных систем. Так в 2016 году ботнеты произвели...

Все мы время от времени сталкиваемся с «черной полосой»: болезни, проблемы с финансами, разлад в семье, жизненные неудачи и неурядицы. Каждый сталкивается с ними, но когда они беспрестанно, волна за волной, наваливаются на тебя, становится грустно и чувство безысходности и беспомощности поглощает тебя. Мы спрашиваем себя – почему я? Что я сделал чтобы заслужить такое? И если жизнь не налаживается, наступает апатия, потом депрессия. Что можно сделать, чтобы прервать «черную полосу»? Можно попытаться разобраться в навалившихся проблемах и шаг за шагом исправлять ошибки...