Живите дольше

В 2000 году в журнале Американской медицинской ассоциации были названы основные причины смерти: питание плюс пассивный образ жизни. Третьей причиной назывался алкоголь и вот почему. Алкоголь является как внезапной причиной смерти ( в случае автомобильной аварии), так и убивает медленно, пагубно влияя на печень. Чрезмерное злоупотребление алкогольными напитками приводят к накоплению жира в печени или к жировому гепатозу (название болезни в медицине). Это вызывает воспаление, приводит к рубцеванию и недостаточности функций...

Англичане пьют по 70 миллионов чашек кофе ежедневно - но это хорошо или плохо для здоровья? Более 6 миллиардов человек во всем мире регулярно принимают кофеин. Нам говорят, что употребление напитка повысит нашу активность и улучшит мозговую деятельность. Но есть ли какая-либо доля правды в этих утверждениях, или все мы в зависимости, которая реально не приносит нам никакой пользы? Во-первых, кофе содержит в своем составе целый коктейль химических веществ. Самым известным из них является кофеин.Кофеин производится как инсектицид для растений...

Чай каркаде получен из цветков розеллы/гибискуса. Его различные международные названия связаны с географическим местом произрастания растения. Травяной настой цветков гибискуса, как только не называют: суданская роза, ямайский цветок, напиток фараона, сорил, чай Кужарат и еще 150 разновидностей наименований. По содержанию антиоксидантов чай каркаде обошел даже зеленый чай и является признанным лидером-фитонутриентом. В кулинарии растение гибискус широко используется в качестве: · тонизирующего...

Система точечной диагностики «су-джок» раздражением чудо-точек стимулирует работу всех внутренних органов человека. С корейского «су» обозначает кисти рук, «джок» - стопу, которые позиционируют мини-модели человеческого тела. Являются площадкой для расположения особых точек акупунктуры, каждая из которых соответствует внутренностям. Су-джок исключает появление любых побочек. Единственное огорчение, которое может возникнуть – отсутствие заметных улучшений здоровья. Удобнее практиковаться на ладони (чем на стопе), она наиболее похожа на человеческое тело...

Пища без термообработки (сырая) преподносится как самая правильный способ питания, дарующий здоровье, силы, внутреннюю гармонию и энергию. Но все ли так прозрачно и преспокойно в мире людей, выбор которых сыроедение? Итак, неприятные ситуации и ошибки начинающих сыроедов. Недостаточная гигиена полости рта При доминировании фруктов с кислым вкусом обязанность часто чистить зубы отпадает – повышенный уровень кислот из фруктов эффективно противостоят бактериям с помощью действующего активного фермента лизоцима...