Туесок

С приготовлением такого торта справится даже ребенок. Набор ингредиентов минимальный: Украшаем тем, что найдется дома: тертый шоколад, банан, кокосовая стружка. Мы с дочкой украсили конфетами "ммдемс" и горьким шоколадом. Сливочное масло оставляем на столе для размягчения. Готовим две большие посудины для печенья и крема. Пока масло размягчается, измельчаем печенье. Можно поломать его прямо в пачке. Чем свежее печенье, тем быстрее получится его измельчить. Когда масло станем мягким, смешаем его с вареной сгущенкой во второй чашке миксером...

В последнее время меня заинтересовало кокосовое масло. Часто и много в последнее время читала о его пользе: и в книгах диетологов, и в интернете. В магазинах здорового питания этот продукт стоит недешево. В зависимости от производителя цены колеблются от 300 до 1000 рублей за 200 грамм. И тут недавно, гуляя по супермаркету «Перекресток», увидела рафинированное кокосовое масло в упаковке 450 грамм. Стоимость меня порадовала – около 200 рублей. Продукт нашла в отделе с другими маслами, требующими охлаждения...

Хейли Помрой – американский диетолог, автор нескольких книг. Методики этой женщины, в первую очередь, направлены на восстановление метаболизма. По системам Хейли Помрой питаются известные люди, звезды Голливуда. Например, Дженифер Лопес, Роберт Дауни младший. Недавно прочитала её книгу на тему "как восстановить организм" при той или иной проблеме со здоровьем. В целом, система программ меня заинтересовала. Всё четко и обоснованно. Посмотрела отзывы в интернете. Большинство людей отмечает положительные моменты...

Полезные вещества из продуктов усваиваются гораздо лучше, чем из синтетических комплексов. Поэтому мы не можем компенсировать недостаток витаминов только с помощью волшебных пилюль. Профилактические препараты только маскируют проблему. А эффективность противовирусных препаратов учёные так и не доказали. Для укрепления фундамента, который формирует защиту, важны вещества: C, E, A, D, аминокислоты, цинк, селен, йод, жирные кислоты, лакто- и бифидобактерии. Если этих элементов достаточно, организм эффективно борется с возбудителем инфекции или мы переносим болезнь в легкой форме...

Организм не всегда может без нашей помощи освободиться от токсинов, канцерогенов. Особенно если мы едим мало овощей и фруктов. Хроническая усталость, плохой цвет лица, высыпания на коже, головная боль – всё это признаки того, что организму требуется «генеральная уборка». Очистить организм от ненужных соединений можно с помощью продуктов. Не торопитесь использовать сорбенты без назначения врача. Ведь они вместе с вредными элементами поглощают полезную микрофлору. Правильные продукты помогут вам почистить организм от ненужного мусора...