ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА

Сегодня уже практически невозможно представить жизнь, в которой нет интернета и социальных сетей. В нашей статье мы решили рассказать о том, какое влияние эти сети оказывают на характер человека и его эмоциональное состояние. Итак, начнем. Специалисты провели исследования и пришли к выводу, что соцсети провоцируют сильнейшую психологическую зависимость. Ее можно сравнить с зависимостью от сигарет. Многие люди начинают ощущать сильное беспокойство, если хотя бы один раз в день не проверят свою страничку...

Для повышения рабочей продуктивности важно сохранять бодрость и свежесть. Достичь этого можно несколькими простыми способами. Прежде всего, вы должны уменьшить список задач наполовину. Завершить дела до окончания рабочего дня еще не значит, что нужно напряженно работать все восемь часов. Деловой план нужно составлять с учетом задач, которые действительно важны. Максимально сосредотачивайте свое внимание на их решении. Если после нескольких часов работы вы ощущаете головную боль, то это значит, что вам пора сделать перерыв...

Интроверты по сути не являются одиночками. На самом деле это люди, которые относятся с уважением к себе и личному пространству. Они тщательно подумают, прежде чем что-то сказать. Их особенность заключается в том, что они думают, а потом делают. Какие еще признаки присущи интровертам? 1. Интроверты мечтают жить в далеком заброшенном населенном пункте. Интроверты предпочитают, чтобы вокруг не было ни единого живого существа, а человека можно было встретить, лишь пройдя много километров. Хотя интроверты желают, чтобы самое необходимое у них было...

Существует такой стереотип, что после 30 лет жизнь кончается. Необязательно в прямом смысле, но многие считают, что после 30 лет они не смогут вести нормальную жизнь. Это правда или стереотип, не подтвержденный доказательствами? Вообще есть доказательства, показывающие, что после 30 лет можно нормально жить. 1. К 30 годам человек поймет, что не существует принцев и принцесс. Люди пытаются найти просто вторую половинку. Поэтому становится длиннее потенциальный список избранников или избранниц. Может быть мужчина не обращал внимание на женщину, но теперь понял, что она его достойна...

Часто у каждого человека возникают ситуации, когда он становится перед выбором. Будь то трудная ситуация, в которой от правильного варианта решения зависит дальнейшая жизнь, или несущественный случай, но все же приходится выбирать. Кроме очевидного способа – закрыть глаза и прислушаться к желанию сердца, есть несколько способов сделать выбор верно и удачно.  В первую очередь необходимо действительно прислушаться к своим чувствам. Сделать это поможет нетрудная техника принятия решений. Достаточно написать на двух или более листиках бумаги существующие варианты выбора...