Ритм жизни

О вреде и пользе кофе спорят уже давно. О том, как правильно пить крепкий напиток и как он влияет на женский организм в студии телеканала «МИР 24» рассказал врач-терапевт городской поликлиники №210 Департамента здравоохранения Москвы Олег Лотус. - Как правильно пить кофе? Можно ли пить его на голодный желудок? Олег Лотус: Я бы категорически не рекомендовал пить кофе натощак. Потому что в нем содержится растительные кислоты, танины. Это может спровоцировать обострение хронического заболевания: гастрита, язвенной болезни...

Осенью наш организм становится уязвимым перед простудными заболеваниями. Прочитайте, какие продукты обязательно нужно включить в рацион, чтобы укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость инфекции. Для того чтобы поддерживать иммунитет в норме, достаточно правильно питаться и выбирать такие фрукты и овощи, которые содержат необходимые витамины. 1. Болгарский перец  В красном сладком перце содержатся питательные вещества, витамины. Он является прекрасным источником бета-каротина и фитохимических веществ...

Врачи Московского научно-исследовательского онкологического института имени Герцена успешно провели операцию по удалению у 41-летнего пациента гигантской злокачественной опухоли в животе. Как передает «Интерфакс» со ссылкой на пресс-службу медицинского учреждения, операция, которая длилась несколько часов, была чрезвычайно сложной и состояла из нескольких этапов. Опухоль была настолько огромной, что медикам приходилось удалять её по частям, каждая из которых весила около 5 кг...

Суточная норма от 6 до 8 часов благотворно влияет на здоровье человека и снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Международная группа ученых установила, что 6-8 часов сна в сутки снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевают жизнь. Об этом сказано в пресс-релизе, опубликованном на EurekAlert! В нем отмечено, что в случае, если человек спит менее шести часов в сутки, или же просыпается по ночам, то у него возрастает вероятность появления бессимптомного атеросклероза...

Продолжается реабилитация насыщенных жиров из молочных продуктов, а само молоко уже включено в список особо важных продуктов на завтрак. Канадский исследователь профессор Дуглас Гофф из Гуэлфского университета в Онтарио утверждает, что его исследования показали эффективность молока в предотвращении диабета второго типа и набора лишнего веса. Настоятельно рекомендуется на завтрак выпивать стакан с 250 миллилитрами молока или заливать им хлопья. Ученые обнаружили, что содержащиеся в молоке протеины...