Andpablo

Современный человек мало двигается и почти не занимается спортом. Он много времени сидит за компьютером, лежит перед телевизором и употребляет вредную пищу. Неудивительно, почему у таких людей имеются множество проблем со здоровьем...

В XXI веке появилось очень много профессии, в которых практически не востребованы физические нагрузки. Работники офисов страдают постоянными болями в пояснице, а у рабочих заводов болят колени. И неудивительно,...

За последнее столетие условия жизни человека намного улучшились, изменения произошли и в социальной сфере, но эти изменения и улучшения жизни, имеют не только положительные результаты, но и отрицательные...

На этапе беременности девушкам приходится ограничивать себя во многих сферах, но давайте разберемся, касается ли это спорта? К данной теме прилагается очень много мифов и противоречий из-за которых возникают большие сомнения в безопасности...

Независимо от того, что бы мы ни делали - спорт важен для здоровья, как физически, так и умственно. В зависимости от того какой деятельностью вы занимаетесь, следует грамотно выбирать основную физическую активность...