Психология

Ни один человек в этом мире не готов умереть, если не видит на то причины. Это стало смыслом жизни, и разум не примет смерть, если она была бесценна. Некоторые любят осуждать людей за занятия экстремальным спортом, например. Но для тех людей это смысл жизни, и если они потеряют жизнь занимаясь любимым делом, их жизнь пройдёт не зря. Мы готовы пожертвовать своей жизнью за свои идеалы, убеждения и мечты. Мой смысл жизни - путешествия. Я никогда не знаю, когда я умру, поэтому я всегда не успеваю, не успеваю исполнить её...

У меня был один из тех дней, когда мне казалось, что жизнь дает один удар в зубах за другим. У всех нас есть те дни. Когда они случаются, это нормально, войти в режим колебания уверенности в себе и догадаться о всех ваших жизненных решениях. 1. Спросите себя: «Что сначала вызывало у меня тревогу, но теперь это относительно легко?» Колебания в уверенности в себе часто случаются, когда мы начинаем что-то новое,сложное, или то, и другое. Попытайтесь сохранить ментальный (или физический) список вещей,...

Вам нужно тратить по 10 000 часов практики или читать часами каждый день, чтобы стать умнее? Если у вас есть время это, конечно, неплохо. Но если ваше расписание немного ограничено, новое исследование подсказывает, что вы можете улучшить свою познавательную функцию всего за 10 минут. Все, что вам нужно сделать, это сесть за небольшую медитацию внимательности. Десять минут до лучшего мозга По сути,есть два способа.НО только один показал более высокие результаты.Те,кто пользовался медитацией внимательности,испытывал резкий скачок в умственых качествах...

Наш мозг - это сеть путей. И, как обычные пути или русла реки, чем больше этот путь используется, тем более определен этот путь. По мере того, как путь становится более определенным, его проще использовать. Как водная резьба трещит в камень, в некоторых случаях они могут стать такими же глубокими, как великий каньон. Некоторые пути формируются медленным потоком сверхурочной работы, другие формируются вспышными наводнениями. Пути, образованные струйкой воды, могут быть хорошими или плохими, но внезапные наводнения - почти всегда катастрофы...

Настало время,когда многие деты идут в школу, а это значит - для большинства детей - пробуждение ранее и сложное. В то время как ранние утра не часто проблематичны для детей младшего возраста, подростки часто сложно встать утром. Наука показывает, что когда молодые люди начинают половое созревание, их биологические часы сдвигаются; они, как правило, становятся сонными позже - уже через 11 вечера - и им нужно поспать по утрам, чтобы получить рекомендуемые от 8 до 10 часов сна каждую ночь. Тем не менее подавляющее большинство средних и старших школ в США начинаются до 8 часов утра...

Иногда мы чуствуем раздражительность и депресию.Потому что есть 10 наиболее распространенных когнитивных искажений. Когнитивные искажения - это ошибки в мышлении. Хотя их легко определить и часто легко распознать в себе, их трудно преодолеть. Персонализация появляется в двух формах. # 1: Вы сами принимаете свои собственные разочарования и борьбу. # 2: Вы чувствуете ответственность за чужое счастье, даже полагая, что ваша работа заключается в том, чтобы люди, которых вы заботитесь, добились успеха в том, что они делают...

На порой болезненном пути к самосознанию есть много уроков, которые нужно изучать на этом пути. Некоторые из наиболее ценных часто бывают в форме отношений. Если вы боретесь с самооценкой, оставаясь в романтических отношениях, в которых вы не цените, это только усугубит проблему. Хотя вы не можете контролировать чужое поведение, вы можете контролировать свою реакцию и свои варианты. Это включает в себя выбор, чтобы оставаться в отношениях, которые больше не служат вам или уйти. Как трудно и так больно,...

Ваши цели в вашей карьере не резонируют с вашими личными желаниями? Чувствуете ли вы себя неэффективно или отстранены от своей цели на своей работе? Чувствуете ли вы манипулирование или неуважение со стороны коллег? Не каждый день легко. Но позволяя слишком много плохих дней на работе проходить там, где вы не чувствуете себя мотивированными, или ваша работа не кажется целенаправленной, может привести к выгоранию. Выгорание не просто устает от вашей работы; это хронический стресс, который может привести к физическому и эмоциональному истощению...

Вы часто злитесь? Если это так, вы можете быть в порядке с этим, полагая, что ваш гнев часто работает, чтобы получить то, что вы хотите, или, по крайней мере, каким-то образом заставляет вас чувствовать себя лучше. Возможно, вы не заметили его негативного воздействия на вас, на объекты вашей ярости и на ваши отношения в целом. Но что, если кто-то, кого вы знаете, предположил, что вам действительно не нужно быть таким злым, что ваш гнев делает вас страшнее и менее комфортно вокруг? Авторы, психологи Стивен Лоран и Росс Г...

Общение,что это на самом деле?.Это сложный,комуникабельный процесс для построения с людьми контактов для двухсторонней выгоды(если люди нравиться друг другу)То-есть,люди сами выбирают с кем общаться. А смысл тогда вообще начинать с кем либо общение, если все равно рано или поздно оно прекратится и этот человек навсегда исчезнет из твоей жизни? А может люди общаются друг с другом только дабы ублажить своё одиночество и сбежать от постоянного потока гнетущих мыслей и проблем?Меня всегда интересовал этот вопрос...

Жизнь на 90% зависит от того,как мы на нее реагируем.Бывают сложные моменты,которые сложно пережить.Но на самом деле хватает всего лишь позитивного мышления,как вся жизнь меняется с ног на голову.Разберем примеры: Когда какой-то результат или ситуация оказывается хорошим: я, как правило, счастлив: Да, это здорово, и я способствовал этому, стоит усилий, которые я сделал, и я могу сделать хорошие вещи со мной и моими близкими. депрессивный человек: Ну, всем повезло, как только я полагаю ... Когда...

На самом деле говорят,как воспитаешь таким и выростет. Дети в оскорбительных семьях не признаются и не признаются ценным членом семьи. Им говорят, что они фриландеры, кто-то разрешил жить в доме, которые должны быть благодарны, что им поспать там. Они считаются финансовым бременем и эмоциональным, если им когда-либо понадобится внимание или забота. Им говорят, чтобы сравнивать себя с детьми, которым не так повезло и они живут на улице, или подвергаются жестокому обращению со своими опекунами. Они вынуждены считать их благословения, как если бы каждый из них не применялся против них...