Astrum Xardar

О практике: Данная практика является одной из самых важных практик, которая позволяет выйти на следующий уровень постижения. Это очень мощная практика, дающая колоссальный результат в личностном росте и большой скачок в духовном развитии и самопознании. Эту практику можно отнести в большей степени к "якорящей", нежели к отождествляющей, хотя аспект отождествления в ней также присутствует. Кроме отождествляющего и якорящего, в ней также присутствует аспект трансформации и возобновления собственных сил...

О практике: Данная практика относится к разряду начальных отождествляющих, развивающих личностные качества, необходимые для постоянства практики и целеустремленности в садхане-жизни. При более углубленном постижении и выполнении этой практики можно достичь эталонного состояния Вечности и испытать внеконцептуальные переживания своей изначальной божественной природы. Данную практику можно выполнять на нескольких уровнях подготовки. Самое главное здесь - не стремиться пытаться познать то, что на данный момент закрыто...

О практике: данная практика является достаточно простой в последовательности выполнения и сложной в самой своей сути. Это, пожалуй, одна из самых сложных в освоении, начальных практик, от успеха выполнения которой зависит правильность восприятия и качество выполнения всех остальных начальных техник. Эта практика в её углублённой форме является отождествляющей. В упрощённой форме эту практику можно считать как подводящей, так и проводящей (в мир кристалла), так и практикой-якорем, что позволяет заякориться в состоянии ясности в дальнейшем при выполнении практик более высшего уровня...

1. Чтобы рано вставать, нужно рано ложиться. Если вставать рано, а ложиться поздно, вы заработаете нервно-психическое и физическое истощение. 2. Высыпаться нужно обязательно. Не меньше 8-ми часов на сон на первых порах. 6 часов сна - это уже аскеза не для всех. Во сколько бы вы не легли, спать нужно не меньше 8-ми часов. 3. Чтобы рано ложиться, нужно все дела сделать заранее. 4. Дела нужно делать утром и днём, а не вечером, и тем более не перед сном. 5. После 18-ти желательно вообще не иметь никаких дел...

О практике: Эта практика относится к разряду "отождествляющих". Она призвана помочь человеку отождествиться с высшим принципом "Солнца" (подробные разъяснения даются только на занятиях по медитативной йоге в нашей школе), раскрыть своё внутреннее "солнце", улучшить свои героические качества, увеличить силу воли, силу экспансии, силу проявления вас в мире. Впервые эту практику передал мне мой учитель тогда, когда я был очень ослабленным, обессиленным, у меня не было абсолютно никакого желания ничего делать, можно сказать была депрессия и упадок сил, а также упадок веса...