Саморазвитие

Приветствую, друзья! Вы замечали, что люди вокруг слишком утомлены. Кажется, будто всем в современном мире не хватает энергии. И это, действительно, так. Согласно данным 2002 года около 20% людей страдают от хронической усталости. И эти цифры только выросли за последнее время. Учёные бьют тревогу и утверждают, что в сравнении с нашими предками мы просто живые зомби. И всё благодаря ужасному современному образу жизни. Всё это так, однако в своей книге "Изнеможение и история" Анна Катрина Шафнер утверждает, что на самом деле, люди прошлого не меньше нас страдали от хронической усталости...

В нашей голове часто болтает внутренний голос. Он не позволяет нам действовать и доставляет дискомфорт. Давайте научимся с ним жить и делать его не таким назойливым. Что обычно говорит ваш внутренний критик? "Ты ни на что не способен, ты никчемное существо, идея твоя просто дебильна и т.д." Он даже на уровне тела заставляет чувствовать себя болезненно и несчастно. Но вы способны выстоять в борьбе с ним. Хуже всего приходится творческим людям. Чтобы победить в сражении с ним, надо его как бы отделить от себя и послушать со стороны...

Как удвоить свой доход и количество своего времени в течение одного года? Брайан Трейси знает ответ на этот вопрос. В сегодняшней статье дадим краткую выжимку из его программы улучшения благосостояния своих клиентов. Трейси дает гарантии, что вернет деньги каждому, кто не почувствует изменений в жизни и не увеличит свой доход и количество свободного времени за год. Но его еще ни разу не просили вернуть деньги. Итак, в чём же суть его по-настоящему крутой программы? В самом начале запишите свои 10 целей, которые вы хотите достичь в следующем году...

Статья о 7-ми главных инструмента, которые следует использовать лидеру для того, чтобы реализовать свой потенциал в полной мере. 1. Умение вести у себя в голове лидерский диалог. Что это такое? Это такая картина мира, в которой главные слова: "Ты можешь, ты красавчик, ты лидер, у тебя всё получится". Нет слов: "Я не могу". Это умение внутри разговаривать с собой, как с самым мощным человеком на Земле, для которого, открыты все возможности. Каждый человек живет в мыльной опере. Всё это интерпретация история...

Всё живое, всё, что нас окружает, всё, что есть в природе нацелено на рост, развитие и адаптацию. А мы люди имеем больше всего потенциала, осознанности и возможности контролировать свои мысли, прогресс, совершенствования. Но далеко не всегда делаем всё возможное для этого. Почему? Как сказал Карл Сенберг: "Ничего не произойдет, пока мы не начнем мечтать". Самый большой стимул - мечта, видение своего будущего, понимание, куда ты идешь и чего ты хочешь. У нас в жизни столько вещей, которые нас отвлекают,...

Чтобы мыслить, как миллионер, необязательно владеть миллионами. Но чтобы владеть миллионами, нужно мыслить как миллионер. Когда мы говорим о миллионерах и состоятельных людях, мы, конечно же, говорим о тех, кто нажил свое состояние честным путем. В этой статье речь пойдет о книге "Секреты миллионера", которая изменила моё мышление и способ восприятия жизни. Герой книги сумел заработать свой первый миллион, но вскоре обанкротился. В этой книге анализируются ошибки, которые не позволяют человеку сохранять и преумножать свой капитал...

Бывает такое, что просыпаешься с утра, а вставать не хочется. Единственная мысль: лежать. А вставать надо, но это пытка и каторга. Или даже ты встаешь, а все думают, что ты спишь. Я помогу вставать тебе бодрым и чувствовать себя прекрасно целый день. Сейчас ты узнаешь, как просыпаться по утрам так, чтобы быть полным энергии. Есть несколько факторов, важных для сна. 1. Полное расслабление, отключение. Важно не сколько ты спишь, а насколько быстро входишь в состояние отключения. Сон нужен для восстановление тела и "перепрограммирования" мозга...