Найти в Дзене
🔹 LNG перестаёт быть просто частью газового рынка и становится его главным форматом
По прогнозу GECF, к 2055 году мировая торговля газом вырастет до 1,767 млрд куб. м, а LNG — до 837 млн т. Доля LNG в международной торговле газа поднимется с 46% в 2024 году до 65% в 2055-м. ✅ Смысл здесь не только в росте объёмов. Чем выше доля LNG, тем сильнее рынок зависит не от трубы, а от инфраструктуры гибкости: заводов сжижения, терминалов, регазификации, флота, хранения, перегрузки и всей сервисной обвязки вокруг них. LNG делает газ глобальным товаром — с возможностью быстро перенаправлять...
1 месяц назад
Вышла СПГ-карта России 2026 — очередной выпуск одного из самых полезных справочных материалов по российской СПГ-отрасли
Проект подготовлен Экономической лабораторией АлександрА КлиментьевА, В комплект входят: - карта - справочные материалы - электронные таблицы - библиотека документов. Карта собирает в одном месте действующие и планируемые проекты, региональную привязку, сегменты производства и применения СПГ, а также сопутствующие материалы, являя собой исчерпывающий отраслевой справочник...
1 месяц назад
🔥 Ищу себе в команду толкового помощника
У меня сейчас много задач по проекту, и я ищу человека, который поможет держать в порядке операционку и контент. Проект крутой, растущий, B2B, полностью онлайн. ➡️ Что будет в задачах: 🟪 Основное - реализация маркетинговой стратегии в части контента; - поиск компаний в интернете и ведение базы (таблица Excel); - заполнение карточек в Битрикс24. 🟪 Дополнительно - контроль задач, сроков и дедлайнов; - работа с почтой; - постановка задач из писем и ведение связанного делопроизводства. 🧐 Кого я ищу? - собранного и внимательного; - энергичного; - самостоятельного; - того, кто быстро вникает в...
1 месяц назад
🔥 Нашла и не могу не поделиться
История про японского бейсболиста, который сейчас суперзвезда и все такое. Посмотрите, как он мыслил еще в школе. Он использовал простейшую визуальную матрицу. В центре прописана одна большая цель. У него это было: стать первым номером на драфте. Дальше (смотрите вокруг цели) 8 направлений, которые к этой цели ведут: физика, техника, мышление, характер и т.д. И каждое из этих направлений разбивается ещё на 8 конкретных действий (показаны стрелками). В итоге получается: - 1 цель - 8 блоков - 64 действия...
1 месяц назад
Что хорошо
: Транскутанеальная аурикулярная стимуляция блуждающего нерва (taVNS) действительно работает для сна — есть рандомизированные контролируемые исследования. В клиническом испытании taVNS показала снижение PSQI на 8.2 балла против 3.9 у плацебо, с 69% респондеров через 8 недель. Это клинически значимый эффект. Что плохо: У ZenoWell нет опубликованных независимых исследований — все данные на их сайте ссылаются на общие исследования taVNS, но не на конкретно их устройство. Параметры стимуляции критичны (4/20 Гц, 0.8-1.5 мА, 30 мин × 2 раза в день по доказанному протоколу ), но неясно, соответствует...
3 месяца назад
😴 Вообще составила себе список биохакерских гаджетов для сна
У меня есть блекаут и утяжеленное одеяло - но они не работают. Их мало для восстановления организма, которое начинается исключительно со сна. Все остальное (активность, питание. БАДы) - только после восстановления нормального сна. Так вот список гаджетов и комментарии ИИ, с которым я делала исследование, что мне на самом деле может помочь, а что не обладает доказанной эффективностью. ➡️ Кубик для сна DEEP. Куча положительных отзывов. Я его хочу безмерно даже за его 15к. Но ИИ ❌ против: Нет независимых рецензируемых исследований конкретно на DEEP Cube. Исследования электромагнитных полей и сна показывают противоречивые результаты...
3 месяца назад
Наша деревня, конечно, не Йеллоустоун
Но олени имеются. Всегда хотела найти свое место силы. Думала, что оно должно быть где-то на Востоке или в Азии, чудесный город или вид с горы. А оказалось, место, наполняющее меня спокойствием - совсем рядом, в 20 минутах езды на машине. Чем больше я вкладываю в свою землю - тем больше чувствую опору под ногами...
3 месяца назад
🧐 2025 был не так плох, если закрыть глаза на IV квартал
🟣Купили землю и поставили летний домик с огромной террасой. 🟣 Ходила в бассейн, тусила с лучшей подругой то в МСК, то в СПб, вела воркшопы и эфиры с Морошкой, много работала: отели, рестораны, НКО, промка, ИИ-агенты. 🟣 Свернула в сторону туризма, прошла обучения, написала проекты. Но движение оказалось тупиковым. А пробивать стену в конце 2025 я уже не могла. Да и не хотела)) Сейчас мой фокус направлен на себя - восстановление и здоровье. Никаких целей. Можете себе такое представить? Я тоже не могла)) Но когда по тебе проехался каток выгорания - то не надо выбирать конкретное направления и хреначить туда...
4 месяца назад
Я должна была выступить на Морошке
Пересборка с темой «Как найти направление, когда жизнь разбросана на 100 частей, а сил уже нет?» Это должно было стать честным рассказом о том, как я выгорела в хлам и что мне помогло выровняться. Однако гонконгский грипп (кто придумал это название?) свалил меня и я отменила выступление. Да, 2025 год был не самым лучшим. 19 декабря сделало его худшим годом в моей жизни. Была сделана эвтаназия нашему коту, у которого была терминальная стадия рака легких. Кот сгорел за неделю. И внутри меня огромная черная дыра – бездонная пустота и мертвая тишина. Есть разные коты: первые – ласковые, приходят к вам, чтобы вы их погладили...
4 месяца назад
Красота с регионального туристского форума
Красота с регионального туристского форума. Меня впервые рисовали!!! И сразу такая невероятная sexy 💃🏼 Мыслями поделюсь позже (их много). Ставьте ❤️ - ну невероятный же портрет!
5 месяцев назад
Провела семинар по выгоранию и стрессу для кванториума
Провела семинар по выгоранию и стрессу для кванториума. Во время кулуарных бесед выяснилось, что лучшая профилактика стресса - это знать, как разгребать следующие дела: - срок прошел еще вчера - очень срочная задача - реально срочная задача - срочная потому что от меня зависит срок у других людей ‼️ Человеки готовы откладывать работу над ресурсным состоянием ради работы по закрыванию "хвостов". Потому что незнание, за что хвататься сначала - вгоняет в еще больший стресс...
5 месяцев назад