Корзина на Дом

1. Откройте банку с тунцом. Нарежьте цукини кольцами. Мелко порубите чеснок. Обжарьте в масле (2-3 ст.л.) цукини в течение 2-3 минут с каждой стороны, отложите в сторону.  2. В этой же сковороде обжарьте чеснок, тимьян, добавьте к нему томаты и примерно 100 мл горячей воды (если соус будет получаться слишком густым), готовьте примерно 5-6 минут, добавьте соль и перец, затем снимите с огня. Выньте веточки тимьяна. Вмешайте мягкий сыр в соус.  3. Смешайте соус, тунец и цукини.  4. Отварите пасту....

Что требуется для приготовления: кастрюля, сковородка  1. Мелко нарубите чеснок и имбирь. Крупно порежьте зеленый лук. Нарежьте на небольшие кусочки индейку.  2. В кастрюле обжарьте чеснок и имбирь, добавьте сахар, карри пасту. Добавьте индейку и готовьте еще 3-4 минуты. Добавьте кокосовое молоко. Готовьте примерно 10-15 минут, если соус будет слишком густым, добавьте немного горячей воды...

Способ приготовления: Вам потребуется: сковорода, нож, доска, терка, сито Приятного аппетита! Ингредиенты на две персоны: креветка тигровая, мидии, рис жасмин, чеснок, травы прованские, куркума, перец болгарский красный, лимон, тимьян свежий, лук красный БЖУ 37/4/62438 ккал порция 480гр...

Это снова я и сегодня расскажу вам, как мы в нашей службе доставки экспериментировали с размером порций.  Когда мы только начали поставлять наборы, нашим обязательным условием было - клиенты должны наесться до отвала. И наших порций действительно иногда хватало на 4-х человек вместо двоих, а многим хватало еще взять на следующий день на работу. Наш диетолог балансировала блюда по БЖУ и микроэлементам, а вот размеру порций, каюсь, - достаточно внимания не уделялось.  Сам я являюсь обладателем сложной конституции и очень завидую людям, которые могут есть абсолютно все и не поправляться...

Диета по группе крови, наверное, одна из самых знаменитых диет. Множество статей и выступлений были посвящены этой теме. Она имеет множество сторонников и немало последователей гордится результатами, полученными с помощью данной диеты. Свою популярность она получила после публикации в 1996 году книги «Eat Right for Your Type» («Правильное питание для вашего типа крови»),  американского натуропата Питера Д’Адамо. Книга была переведена на 52 языка мира и разошлась тиражом более семи миллионов экземпляров...

Так как тема ХОЛЕСТЕРИНА очень непроста, мы задали вопрос диетологу Наталье Кругловой о том, сколько же холестерина в сутки допустимо в рационе здорового человека:  "Нормой употребления холестерина в сутки для взрослого человека, без нарушений липидного обмена (нормальных показателях холестерина крови и его фракций) является 300 мг. Много его в субпродуктах – мозгах, печени, яичных желтках и жирных сортах мяса. Содержится холестерин практически во всех продуктах животного происхождения – мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты...

Ингредиенты на две персоны: Тыква 150 гр. Творог 300 гр. Сметана 15% 120 гр. Яйцо 3 шт. Крупа манная 80 гр. Масло сливочн. 15 гр. Сахар 100 гр. Молоко 120 мл. Мука 50 г Способ приготовления (сковорода, духовка, кастрюля): Включите духовку разогреваться до 180 градусов. В кастрюлю влейте молоко, доведите до кипения, тонкой струйкой всыпьте манку, готовьте, помешивая, 2 мин. Не дайте манке пригореть. Тыкву нарежьте на маленькие кубики, обжарьте на сковороде на среднем огне с добавлением сливочного масла, 6-7 мин...

Тема сахара волнует многих, все более и более молодое поколение заботится о потреблении сахара и своем здоровье! Посмотрим, что думает об этом диетолог Наталья Круглова. "Сахар многие ЗОЖники уже объявили врагом №1. Тем не менее, уровень потребления сахара в России пока не имеет тенденции к снижению и остается на высоком уровне. Почему же сладкий вкус так приятен большинству людей и заставляет многих закрывать глаза на «проделки» этого углевода? Ведь вряд ли кто-то не знает, что сладости богатые сахаром способствуют набору веса...

Боитесь заказывать продукты на дом, потому что не уверены в качестве? Давайте разберемся что к чему. .. Всем привет! Это снова Дмитрий, основатель доставки продуктов с рецептами для сбалансированного питания Корзина на дом Сегодня расскажу немного о том, что недавно порадовало меня при прочтении комментариев некоторых умников в интернете. А еще поделюсь некоторым цифрами - короче будет полезно Итак комментарий умника не относился к нам, но в звучал примерно так: При доставке продуктов на дом вам...

Чувствуете запах идеального ужина... ммм... поехали.. Вам понадобится: кастрюля, сковорода Приятного аппетита! Ингредиенты на две персоны: Говядина 300 гр., лук 1 шт., вино белое 50 гр., сливки 20% 100 гр...

Надоели обычные блины - тогда сделайте вот что.. Вам потребуется: сковорода - 2 шт., блендер Приятного аппетита! Ингредиенты на две персоны: Мука 200 гр., молоко 1,2 л., шампиньоны 150 гр., филе лосося 180 гр...

Блюдо очень необычное и при этом простое в приготовлении! Поехали Вам потребуется: сковорода, духовка Приятного аппетита! Ингредиенты на две персоны: Говяжья шея, травяной откорм 300 гр., хлеб, булка 2 шт...