ЗДОРОВЕЙ-КА!

Съедая по апельсину каждый день, можно более чем на 60% снизить риск развития болезней, приводящих к слепоте. К такому факту пришли австралийские ученые, проведя долгое исследование. Почему всего один апельсин в день способен сохранить зрение? Какие продукты еще могут его улучшить? Таинственная болезнь Речь идет о серьезном заболевании, которое преимущественно поражает людей старше 50 лет. Несмотря на то, что болезнь приводит к потере зрения, большинство людей даже не знают ее название. Возрастная...

Овес – один из наиболее здоровых злаков, а также источник легкоусвояемых белков, углеводов, витаминов, магния, селена, ненасыщенных жирных кислот. Есть и немало других поводов, по которым его стоит включить в ежедневный рацион. Регуляция холестерина: Содержащийся в хлопьях овса глюкан типа бета ,способствует тому, что тело человека поглощает меньше жиров. Соответственно, в крови понижается уровень опасного для здоровья холестерина. Снижение риска развития рака колоректального типа: Исследования...

Cчитается, что человеческий цвет глаз передается по наследству. Но генетика глаз очень сложна, поэтому у ребенка окрас глаз может отличатся от цвета глаз его родителей. На протяжении первого года у деток часто меняется цвет глазок. У взрослых людей также может поменяться цвет глаз. Причиной смены цвета может быть гормональные перемены, болезнь. Однако, поменять немного оттенок глаз можно при помощи макияжа, определенного цветв одежды и освещения в помещении. Меланин отвечает за цвет наших глаз...

Жизнь каждого человека состоит из череды дней, а утро самая важная его часть. Ведь с каким настроем начинаешь новый день, таким он и будет. Хорошее утреннее настроение — это залог успеха для всего дня. Поэтому очень важно выполнять утром ритуал определенных действий для правильного настроя вашего организма. Вот 5 легких утренних правил для заряда на весь день: 1. Сразу после сна выпейте стакан воды, желательно комнатной температуры. Можно с медом. Это необходимо, чтобы запустить в работу все внутренние органы...

Ожирение уже является проблемой для большей части населения, особенно в странах Запада. Снижение движения, потребление нездоровых продуктов и отсутствие какой-либо физической активности приводит к увеличению массы тела. Очень часто желание похудеть приводит к желанию сесть на быструю диету, с помощью которой вы надеетесь быстро потерять лишние килограммы. Этот список содержит 5 самых странных диет и методов потери веса. 1. Десерт на завтрак Вам это нравится? Но вы когда-нибудь ели десерт на завтрак?...