Эффективность на максимум, внедряем метод «Pomodoro»?
Могут ли помидорки помочь вам, если нуле, преследует усталость и ощущение, что вы ничего не успеваете? Могут, если это особые «временные» помидорки. Методика под названием Pomodoro помогает трудиться меньше, но гораздо эффективнее за счёт повышения концентрации на поставленной задаче. Разработал этот способ экономии рабочего времени итальянский студент Франческо Чирилло уже более 40 лет назад. Перед экзаменами на первом курсе Франческо никак не мог сконцентрироваться на учёбе. Тогда он начал заводить таймер (тот как раз имел форму томата, отсюда название методики) на 10 минут...