Найти в Дзене
Как повысить мотивацию
Очень здорово, когда есть какое-либо дело, которое реально зажигает. Но в какие-то дни наступает временный спад, и тогда необходимо повышать свою мотивацию. Итак, механизмы нашей мотивации - те же, что и силы воли: 1. "Я не буду" - все запреты действий - один из самых популярных сценариев мотивации. Нам чего-то хочется, но мы говорим "нет". Не лежать на диване, не залипать в соцсетях, не есть лишнего. 2. "Я буду" - когда нам необходимо побудить себя к какому-либо действию, например, встать с утра пораньше, сходить на пробежку, выполнить какую-то рутинную задачу...
7 лет назад
Личные финансы - куда девается зарплата?
Около 10 лет назад я впервые устроилась на работу, и наконец-то слезла с родительской шеи. В первый год мои потребности были значительно ниже затрат, и мне удалось накопить на карте кругленькую сумму. К деньгам я тогда относилась очень легко, и эти накопления спустила буквально за один месяц: на дорогую одежду, обувь, развлечения и не совсем нужные покупки. Все это происходило с мыслью, что смогу отложить еще. Время шло, а вот отложить почему-то не получалось. Мало того, хоть зарплата была намного выше среднего, её стало катастрофически не хватать...
7 лет назад
Что делать, если в делах ЗАВАЛ?
Бывает так в работе: либо что-то долго копилось, либо внезапно посыпалось, и вы смотрите на это как на приближающуюся бурю. И страшно. И невозможно ничего делать – не понятно, за что браться и с чего начать. Руки опускаются. Или начинаете делать много усилий, но все неэффективно и как будто зря… Сроки горят, а буря все ближе! Если вы когда-то ловили себя на подобных ощущениях, то у меня есть рецепт. Очень простой: ПЛАНИРОВАНИЕ На самом деле буря на горизонте – это очень мощный инструмент мотивации...
7 лет назад
Как заблуждения мешают мотивации
И опять я хочу поговорить о заблуждениях. Мы очень часто оправдываем свои страхи и лень внешними причинами. Самое удобное, что эти причины всегда есть. Часто бывает так, что вы оправдываете себя, когда не выполняете какое-либо нужное и важное действие? Я - постоянно. Но я с этим борюсь. И вам предлагаю. Какие причины нам мешают? Например, недомогание. Или приезд в гости родственников, друзей. Или наличие каких-то мелких, но вроде как более приятных и как будто важных дел. На самом деле эти причины - не первичные...
7 лет назад
Как увеличить прибыль?
Первая мысль, которая приходит в голову - увеличить оборот! А если помимо оборота? Маржинальность сделки. Как с ней работать?
7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала