Тим-Тим

Хочу рассказать не много о зимнем беге, так как имею десятилетний опыт в этом виде бега. Бегаю в любую погоду, мой личный рекорд -45°c. При температуре ниже -20°с одеваю на голову маску балаклаву иначе обморожение. Штаны спортивные утепленные, футболка, куртка лёгкая не промокаемая. На ногах, две пары тонких носок, и обычные летние кроссовки. Руки закрывают тёплые перчатки. В сильный мороз, дышать нужно через рот прижимая кончик языка к нёбу. Так вдыхаемый воздух Согревается и риск простуды сводится к минимому...

Как известно, пользы от умеренного бега, намного больше чем вреда. Бегая более 15-ти лет, я приобрёл некоторые навыки, и хочу ими поделится. Бегать лучше утром, чтобы взбодриться, и тонизировать организм. Немецкие ученые провели крупномасштабное исследование среди любителей бега. В результате оказалось, что пользу приносит 3-4 забега в неделю не более 45минут каждая тренировка. Ну, во-первых, экипировка, для тёплой погоды, майка трусы ну это понятно. При длительном беге, футболка трётся о грудь, и можно стереть соски до крови, поэтому перед бегом смазывай их кремом, а лучше заклей пластырем...

С булавкой связаны многие суеверия. Так, если подружка невесты вынимает булавки из ее свадебного наряда — она приобретает удачу. Если, идя к алтарю, невеста потеряет булавку, не видать ей удачи. Заметишь булавку — подбери ее, и весь год тебе будет сопутствовать удача.. Заметишь булавку и оставишь ее лежать, и удача отвернется от тебя на весь день. Никогда не одалживай булавку. Поднимаясь на борт корабля, не бери с собой булавок. Примета с найденной булавкой имеет определенное условие. Если вы видите лежащую булавку, то, прежде чем подобрать ее, присмотритесь, как она лежит...

Если утром после пьянки или запоя кружится голова, тошнота, то надо взять половину ковша воды, поставить на плиту и туда бросить 1-2 маленькие веточки мяты. Когда закипит,выключить, дать чуть остыть и питьв горячем виде, только не залпом, а...

Голубой цвет приносит мир и удовлетворенность. От него веет спокойствием, уравновешенностью. Он располагает к размышлениям, напоминает о необходимости отдохнуть и расслабиться. Сколько людей страдают бессонницей и не знают, что читать на ночь нужно под голубым абажуром, тогда сон не заставит себя долго ждать...

Сегодня, вредных продуктов накопилось, великое множество. Их конечно есть можно, но они приносят большой вред здоровью человека. Вот небольшой список этих "врагов народа". Глутамат натрия: продукт с добавкой е-621...

В годы моей юности, был большой ажиотаж вокруг восточных единоборств. От, не помню кого, я услышал о пользе отжиманий на кулаках. После пары месяцев занятий на казанках у меня образовались наросты в виде мозолей. Ударяя кулаком о твёрдый предмет, я не чувствовал боли. Ни в какую секцию я не ходил только на работу. Однажды летним светлым вечером я оказался на окраине города в пустынном районе один. Ну, и как водится, меня встретили трое слегка подвыпивших гопника. Один из них(видимо лидер) обратился ко мне с просьбой, снабжения его компании сигаретами на несколько часов...

Мы, с самого детства, приучены соблюдать личную гигиену.Моем своё, любимое тело, мылом, шампунем, лосьоном, драим вихоткой, как будто пытаемся, содрать с себя прилипшую, не смываемою грязь. А между тем существует, научное доказательство, вреда для здоровья такого измывательства над телом. Профессор, Лозовский Ю.Я., проводил исследование причин старения человеческого организма. Выяснилось что долгожители, 110 лет и выше умывались редко, а если мылись, то проточной водой без моющих средств. Ученый и его коллеги задумались, и припомнили нашумевшую историю 30-х годов 20 века...

Эту, старую историю, рассказала мне, моя покойная бабушка. 1942год, муж ушел на фронт, а она с тремя детьми, осталась в тылу. Минул месяц. Снится бабушке сон, что пришел к ней черт, сел ей на грудь, схватил её за горло и стал душить, со словами: "Худо или к добру?" Она конечно ответила: "К добру"...

Нас часто раздражает туго затянутый простой узел, на мешках, шнурках, верёвках и т. д. Но есть простой способ развязывания. Хватаем пальцами свободный конец узла, и туго скручиваем в жгут. Затем, этот тугой жгут, вталкиваем в узел развязывая его...

Никогда не верил в чудеса, но оно случилось.Долго мучили боли в суставах, особенно в коленных. Обращался в больницу, назначали обследование, диагнозы, лечение ничего не помогало.Но вот знакомые,из ближнего зарубежья,дали простой рецепт. Перед сном,на 100гр холодной воды(не важно кипечоной или сырой)высыпаешь 2чайные ложки(не горкой)пищевого желатина...