Благо

Информацию о том, что свекла укрепляет стенки капилляров, нормализует работу сердца, поднимает жизненный тонус, чистит кровь и выводит из организма тяжелые металлы, можно найти на многочисленных каналах и веб-сайтах. Эти не подкрепленные ничем утверждения, основаны исключительно на домыслах. Возможно, темно-красный цвет свеклы навел кого-то на мысли о ее пользе для системы кровообращения. Но нет такого одного-единственного продукта, который бы оказал положительное влияние на кровь. Хорошее питание...

Черный чай полезен для здоровья сердца благодаря антиоксидантному, противовоспалительному и сосудорасширяющему действию. Катехины - флавоноиды в этом напитке - помогают защитить артерии и сдерживают сердечно-сосудистые заболевания. Добавление молока в чай является обычной практикой в ​​некоторых странах. Немецкие исследователи сравнили воздействие на артерии употребления просто черного чая и вместе с молоком...

Куркума - популярная специя, известная своим ярко-желтым цветом. Она содержит биологически активные соединения с мощными лечебными свойствами. О ее пользе пишут во всех изданиях, но насколько достоверна эта информация? Что может сделать куркума для вашего здоровья? Видимо, очень многое. Поможет при диабете, заболеваниях сердца, экземе и псориазе, облегчит боль и т. д. В последнее время наука начала подтверждать то, что индейцы знали в течение долгого времени - она ​​действительно содержит соединения с целебными свойствами...

Хотите удержать или вернуть свою молодость? Эти 10 способов помогут выглядеть и почувствовать себя моложе и сделают ваши «золотые годы» более здоровыми и приятными. Они добавят от десяти или более лет в вашу жизнь ... Так что читайте и действуйте! 1) Ешьте яйца на завтрак. Это отличный способ пополнить организм антиоксидантами лютеином и зеаксантином, которые увеличивают выработку коллагена. Это помогает уменьшить появление морщин. 2) Замените конфеты на киви. Откажитесь от сладостей в пользу этого фрукта и оздоровите свой мозг...

Ни для кого не секрет, что с возрастом происходит увеличение количества проблем со здоровьем. Вызвано это износом организма. С годами приобретаются хронические болезни, которые могут привести к головокружению. Симптомы включают вялость, слабость, неустойчивость, в результате чего можно потерять равновесие. Головокружения в пожилом возрасте чаще всего могут быть вызваны: 1) Сердечной аритмией, нерегулярным сердцебиением и мерцательной аритмией. 2) Низким уровнем сахара в крови (часто встречается у диабетиков) 3) Атеросклерозом, особенно когда он возникает в артериях, ведущих к мозгу...