Эксперимент над собой

Здравия всем доброго. А мне особенно. Прошедшие 2 дня напрочь выбили из колеи и сорвали все планы. Заболел. Определить что именно за болезнь до сих пор затрудняюсь, быть может бытовое отравление, может чего и другое. За 2ое суток проспал 18 часов, понемногу возвращаюсь к жизни. Никаких полетов, осознанных сновидений, темнота и забытье. Что дальше? Реабилитироваться, восстановить форму, войти в режим и продолжать экспериментировать над собой, стремясь сделать свою жизнь лучше и качественнее...

Здравия доброго Дисклеймер Жму лапу сам себе, сегодня режим соблюден минута в минуту. Что ни день, то новые приколы со сновидениями. Сегодня не припомню сколько раз (не меньше 5-6) падал во сне. Знакомо же это ощущение, когда будто спотыкаешься и летишь вниз? Вот так и я несколько раз думал что расшибусь в лепешку но упирался в подушку. С одной стороны даже забавно, но дневной сон в оба периода получился рваным. Парашют лямками натирал. В обед одно из сновидений началось очень похоже, как в прошлую пятницу...

Здравия доброго. Дисклеймер О хронологии дня. Подъем так же как и в выходные был тяжелым, будильник услышал на третьей минуте. Достижение первых двух часов: завтрак и побритое лицо. Даже рутиной не смог заняться, пропадал на ютубе. Как следствие выехал из дому позже намеченного и к приезду в офис на часах было 13:00. Дел запланирована целая пачка, к тому же понедельник это всегда день планирования. Разгребаю все идеи, которые пришли за выходные, заполняю ежедневник и планер. Ищу в сети нужную инфу, обзваниваю, бронирую, записываюсь...

Здравия доброго. Дисклеймер Прошли первые выходные в новом режиме. Если среди рабочей недели расписание более менее упорядочено, то на выходных всегда присутствует элемент неожиданности. Начну сразу с того, что оба дня пропускались перерывы на сон в 17:00. Заместо них были поездки к друзьям в баню или прогулки в парке. Именно пропуски сна следов не оставили, а вот что после бани, что после 3-х часов на свежем воздухе уже в час ночи в сон клонило неимоверно. В качестве компенсации засыпал в 3:30, подъем же стандартен и неизменен в 8:00 Вставать по утрам в выходные было очень тяжело...

Доброго здравия С чего началось День прошел четко по режиму, ни шагу влево, ни шагу вправо. Есть подозрение, что организм понимает всю серьезность моих намерений. Засыпать начал в течение 5 минут и даже днем. Как вырубился ночью не помню, голова коснулась подушки и в следующий момент звенит будильник. Эпопею с корявыми будильниками решил пока таким образом: В 12:00 заснул очень быстро и провалился глубоко, хотя и будильник услышал сразу. Ощущения просто суперские, даже не поверил, что спал всего час...