Медитаториум

Вам бывает трудно сосредоточиться на задаче? Слишком долго разгадываете кроссворд? Возможно, у вас дегидратация. Все больше научных фактов говорит о том, что даже небольшой недостаток влаги в организме способен вызвать множество негативных эффектов - от смены настроения до затуманенного сознания. Вода важный элемент организма и её недостаток приводит к торможению мозга. Сложные задачи, которые требуют концентрации внимания и вычислений становятся более трудными когда организму не хватает воды...

Американские ученые обнаружили склонность замужних пар к сокрытию истинных доходов. Мужчины склонны завышать свои доходы в том время как женщины, наоборот, занижать. Даже в случаях, если женщина зарабатывает больше своего мужа. В исследовании было отмечено, что в среднем мужчины завышают свой заработок на 2,9%, а женщины занижают свои доходы на 1,5% по сравнению с реальными доходами...

Если у вас есть собака, то вам хорошо известно, что питомец способен учуять некоторые эмоции человека. Такие как страх и испуг. Но новое исследование Неапольского университета доказало, что собаки способны учуять гораздо больший спектр эмоций. Всем хороша известна способность собачьего носа, но идея, что им доступен весь спектр психо-эмоциональных состояний нова. Во время исследования добровольцы смотрели видео, которое вызывало сильный эмоциональный отклик. Затем, у добровольцев взяли образцы пота...

Все психологи согласны с тем, что для счастливой жизни необходимы здоровые отношения со своим партнером. Без этих отношений пропадает важное чувство близости и качество жизни из-за этого падает. Важная составляющая отношений - секс, часто оставляют в стороне. Но ученые из университета George Mason University не оставили эту тему в стороне. Ученые провели исследование в котором обнаружили, что частота секса напрямую влияет не только на позитивное настроение, но и на чувство осмысленности жизни...

Медитация не религиозная практика. Хотя, медитация и практикуется в разных религиях сама по себе медитация не имеет отношения к религии. Медитация это научно доказанное упражнение для мозга. Поток мыслей или голоса в голове это не вы. Не нужно ассоциировать себя со своими мыслями. Медитация позволяет заглушить нескончаемый поток мыслей и голоса путем концентрации внимания на вдохе-выдохе. В этот момент ваш мозг переходит в особое состояние осознанности. Вы находитесь в настоящем моменте, а не витаете в облаках мыслей...