Здоровье береги-за ним следи

Здравствуйте дорогие читатели, сегодня мы поговорим с вами, о болезни Альцгеймера, которая является серьезным заболеванием мозга, лекарство от которой до сих пор не придумано. А раз его нет, остается только по максимум вычеркивать из своей жизни привычки, которые способствуют развитию этой неизлечимой болезни. 2.ОТСУТСТВИЕ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ Люди которые занимаются минимум три раза в неделю спортом, по пол часа, меньше рискуют заболеть этой страшной болезнью. Физические упражнения улучшают кровообращение...

Здравствуйте дорогие читатели, сегодня мы узнаем,чем же полезен натуральный шоколад. 1.Шоколад заряжает на целый день оптимизмом, придает сил. 2.Одна плитка шоколада 40 гр содержит огромное количество антиоксидантов. Укрепляет кровяные сосуды, что способствует ровным ударам сердца. Уменьшает до нормы, повышенное давление...

Здравствуйте дорогие читатели ,сегодня мы поговорим о таком замечательном растении как укроп. Укроп содержит в себе богатый состав витаминов,включая витамины P и В Так же укроп содержит в себе такой компонент как клетчатка, что отчищает организм от шлаков и токсинов. Даже если заморозить его на зиму, свойства не поменяются. Высушенные семечки укропа , перетертые в порошок, помогают при возникновении гастрита, при заболевание печени и желчного пузыря. Кормящим мамам нужно употреблять укроп в пищу, для обогащения и увеличения молока в груди...

Здравствуйте дорогие читатели ,сегодня мы узнаем, что будет если есть миндаль каждый день: 1.Миндаль избавит вас от Депрессии. Люди которые едят эти замечательные орехи, не нервничают. 2.Миндаль содержит в себе магний, который регулирует инсулин в организме, контролирует уровень сахара в крови, что помогает людям имеющим диабет. 3.Миндаль выручает при сердечной недостаточности, несколько орехов в день, доводят до нормы, холестерин в крови. 4.Миндаль делает кости крепкими его состав это магний ,кальций и фосфор...

Здравствуйте дорогие читатели, если вы хотите избавиться от плохих привычек, то вот вам некоторые советы. 1. Договоритесь с хорошо знакомым человеком, что будите платить ему деньги, к примеру если он увидит вас с сигаретой или с бутылкой алкоголя. Это может и наоборот работать. Начните давать себе награду за каждую победу. 2. Понимайте, как вы даете слабину перед вашими плохими привычками. Изучите пять шаблонов поведения ведущим к употреблению дурных привычек. 3. Изменяйтесь медленно. Берите сначала...

1 группа крови: 1.Зеленый чай 2.Куркума 3.Черника,ягоды бузины,вишня. 4.Ананас

Здравствуйте дорогие читатели, сегодня мы поговорим о продуктах, которые полезны для наших зубов. 1.В состав молочнокислых продуктов входят кальций и фосфаты, они являются главным питанием зубов.50-100 грамм творога помогут зубам оставаться сильными и здоровыми. Беременным мамам, нужно 200 грамм творога, что бы сохранить зубы здоровыми. 2.Твердые, сырые овощи и фрукты. Морковь, яблоки, свекла, огурцы и т.д. делают массаж десен и очищают поверхность зубов. 3.Ягоды свежие и зелень. В любых ягодах...

Здравствуйте дорогие читатели,сегодня мы с вами поговорим о том, что же нам делать при острой зубной боли. Часто сильная боль в зубах появляется,после попадания еды в кариозные полости. Если нет аллергии на таблетки можно дать больному салпадеин или анестезин (сильнодействующий обезболивающий препарат). Нужно положить листочек валерианы или щавель на место боли, после ее прекращения сразу лист нужно убрать...

Здравствуйте дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о том, как избежать солнечного ожога. Когда находитесь на солнце обязательно покрывайте открытые места кожи кремом для загара, это позволит нанести загар равномерно, и избавит от ожогов. Носите головной убор и закрывайте открытые места тела, одев рубашку с длинным рукавом, так вы не сгорите. С 11:00 до 16:00 не находитесь на солнце, в это время самое пылящее солнце. При обнаружение даже малейшего покраснения, лучше скрыться в тени...

Добрый день дорогие читатели, знали вы,что лимоном можно лечится в разных направлениях человеческого здоровья. Первое, что можно лечить этим цитрусовым фруктом,это зубы. Что бы зубы были белоснежными,а корни зубов крепкие как камни,натирайте их кожурой лимона...

Здравствуйте дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о том, как же жить на пенсии. Дам вам некоторые советы, которые сделают богаче жизнь. 1.Быть уверенным в себе! Если у вас все в порядке с самооценкой, вы вполне легко приспособитесь к жизни на пенсии. Перед вами открыты многие двери, только повторяйте себе у меня все получится. А людям которые не могут, до сих пор привыкнуть, что они на пенсии, нужно начать лучше относится к себе. Всегда вспоминайте свои победы, даже самые маленькие, не нужно винить себя за ошибки...