Лучший ты

"Читайте книги дважды!", такой совет дает Хэл Элрод, в своей книге "Магия утра". Автор объясняет это тем, что в силу своей невнимательности, а может быть в связи с особым эмоциональным состоянием, прочитав книгу в первый раз мы можем не заметить многое. Прочитав книгу во второй раз, мы способны увидеть нечто, что пропустили, не заметили, или на чем, не сделали акцента, мысленно проговаривая предложения из книги. Автор рекомендует читать книги дважды сразу. Это значит, что закончив чтение книги нужно вернуться к началу и вновь, строчка за строчкой прочитать все, что только что уже прочли...

Если вы еще не читали книгу "Магия утра" Хэла Элрода, то настоятельно рекомендую вам сделать это в ближайшее время. Эта книга является бестселлером и не зря, так как описывает простыми словами простые вещи, которые могут сделать лучше любого из нас. Хэл Элрод рекомендует каждому просыпаться на час раньше. Этот час предлагает потратить с пользой на 6 давно известных практик: медитация, визуализация, аффирмация, чтение, зарядка, заполнение дневника. Эти 6 практик он выбрал основываясь на мнениях успешных людей и многочисленных книгах по саморазвитию...

В августе прошлого года я опубликовала статью про уборку КонМари, в которой рассказала о том, что изменилось после частичной уборки по методу Мари Кондо в моем доме и не только (подробнее читайте тут). Также в этой статье я рассказала, что уборку по указанному методу я так и не закончила, и пообещала поделиться результатами после повторной и завершенной уборки в моем доме. Такую уборку я провела не за 6 обещанных месяцев, а за 4, закончив ее перед Новым годом. И пусть моментальных результатов от...

Достаточно давно я посмотрела лекцию на TED некогда известного в России политика, а в настоящее время бизнес-тренера и писателя, Ирины Хакамады. В своей лекции она рассказывала о том что такое эмоции и как с ними справляться. Тема меня действительно заинтересовала. Интенсивность эмоции по наблюдению и исследованию ученых, связанных с эмоциональными состояниями человека, заканчивается на 12-й минуте. Этот вывод относится как к негативным так и позитивным эмоциям. Самая страшная, самая негативная, как и самая восторженная и приятная эмоция длится не больше 12 минут...

Впервые слово "Аффирмация" я прочитала в книге "Магия утра" Хэла Элрода. Автор очень тепло отзывался о пользе аффирмаций для саморазвития и просто хорошей, счастливой жизни. Неизвестное слово меня заинтересовало и я решила "погуглить" его значение в интернете. Аффирмация - это краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни...

Наполеон Хилл - автор книги "Думай и богатей" провел всю свою жизнь в поиске ответа на вопрос "как добиться успеха?" Он нашел ответ и подробно изложил его в своем труде. Главный секрет успеха, по мнению Наполеона Хилла заключается в умении контролировать свой разум. Устремлять поток своих мыслей в правильном, созидательном направлении. Но как научиться контролировать свой разум, если мы этого никогда не делали? Для этого Наполеон Хилл предлагает одно простое упражнение. Возьмите небольшой блокнот или тетрадь...

Давайте вместе рассмотрим 5 причин, почему некоторым людям никогда не стать богатыми. 1. Низкая самооценка. Ваш уровень самооценки становится самым важным фактором, который влияет на любые ваши достижения. Он определяет, можете ли вы стать успешными. Когда ваша самооценка находится на достаточно высоком уровне, вы будете пробовать многое, так как успех это совокупность возможностей. Чем больше вы будете пробовать что-то новое, тем больше вероятность того, что вы найдете что-то стоящее и можете добиться прекрасных результатов...

Успешные люди всегда ожидают лучшего. Это можно назвать законом ожидания. Закон ожидания гласит, то чего вы ожидаете будет вашим самоисполняющимся пророчеством. Другими словами ваши ожидания очень сильно влияют на все что вы делаете. Если вы ожидаете большого успеха в жизни, то вы будете успешны. Если вы ожидаете популярности, то вы станете популярны. Если вы ожидаете хорошо проведенного времени или радости - вы их получите. Можно выделить 4 вида ожиданий, которые на нас влияют: 1. Ожидания ваших родителей...

- нужно хорошо учиться в школе и тогда я смогу найти хорошую работу, - нужно получить высшее образование, ведь с высшим образованием платят на работе больше, - стабильная работа это хорошо, - нужно выйти замуж (жениться), - родить ребенка, - родить еще ребенка, - взять ипотеку и купить квартиру, - работать официально и до пенсии, чтобы пенсия была высокой, ведь мне еще поднимать детей на ноги, чтобы они хорошо учились в школе, поступили в институт и нашли хорошую работу! Никакого полета фантазии...

Основной закон всех религий , философий, психологий успеха - это "Закон веры". Закон веры звучит следующим образом: то, во что вы верите, то в чем вы убеждены, в чем искренне уверены, становится вашей реальностью, потому-что вы всегда видите реальность сквозь призму своей веры. Вы не видите мир таким какой он есть, ваша картина мира основана на вашей вере. Мышление каждого человека основано на врожденных и приобретенных умениях. Вера - это приобретенный навык. Все дети рождаются без какой-либо веры и учатся этому с рождения...

Почему некоторые люди успешнее остальных? Ответ прост - потому-что они знают что-то, что неизвестно всем остальным. А узнают они это просто спросив у тех, кто уже знает как. Большинство таких вопросов не задает... Люди думают что в этом есть какая-то тайна, что успешные люди обладают каким-то особым качеством. А еще люди просто боятся. Они думают что не могут задать успешному человеку вопрос. Что каждый подходит только для того дела, которым сейчас занят, но это заблуждение. Тот, кто хочет добиться...

Довольно часто в различной литературе мы можем прочесть о необходимости откладывать 10% от своего дохода "на черный день". Лично я впервые услышала об этом правиле в телесериале "Друзья". Отец Рэйчел напомнил ей о необходимости откладывать 10%, о чем он учил ее с детства. Подумайте только, эта идея так популярна, что даже дети могут узнать об этом из ситкома! Однако, почти никто этого не делает... Опираясь на свой опыт, могу сказать, что накопления в моей семье раньше делали только ради какой-то цели (отпуск, одежда, машина или квартира, ремонт)...