КофеМафия.рф

Споры о том, можно ли при активных занятиях спортом уделять внимание любимому напитку, вряд ли когда-нибудь утихнут. Сторонников и противников немало. Но совершенно точно известно, что есть ряд правил, соблюдая которые можно извлечь из кофе максимум пользы, собираясь потренироваться. Помним, знаем, соблюдаем Итак, совмещая кофе и тренировки, нужно помнить: · если вам требуется бодрящий эффект, то он исчезает через час, не откладывайте свои занятия надолго; · при интенсивных занятиях не рекомендуется больше пары чашек в день; · не добавляйте сахар, необходим только кофеин, и ничего другого; · не забывайте брать с собой воду...

В последнее время все большую популярность обретает кофе с лимоном. Этот итальянский рецепт носит название «Романо». В чашку эспрессо добавляется лимонная цедра и сок. Ничего сложного, однако рецептов существует немало. Вкусно и полезно Лимонный сок очень полезен для человека, а кроме того он уменьшает воздействие кофеина. Сочетание лимона с кофе обладает сосудосуживающим действием, а вкус получается очень нежным и деликатным. Страдающие мигренями или гипотоники должны включить такой напиток в рацион в обязательном порядке! Романо бодрит и тонизирует, рекомендуется тем, кто мало спит и много работает...

Психологи проследили взаимосвязь между любимым напитком и особенностями характера. Исследование позволило приблизительно описать характеры тех, кто предпочитает тот или иной вид кофе. Итак, присмотритесь к себе и знакомым, и уже сейчас вы узнаете о тех, кто окружает вас, чуточку больше, чем знали раньше. Эспрессо Эспрессо особенно популярен у людей, реалистично смотрящих на мир. Они склонны к консервативным идеям и отличаются прямолинейностью. Порой их трудно в чем-то убедить, а когда предстоит принять решение, они не станут никого слушать, руководствуясь только своими принципами. Строгость во всем и элитные авто – выбор любителя эспрессо...