Надя Белякова. Психолог по любви

У многих людей есть ощущение себя будто на контрасте с кем-то или чем-то. Как трафарет, который надо приложить, чтобы зайти в отношение к себе. Это всегда внешний фокус, в противовес внутреннему. Понятно, что без взаимодействия с внешним миром никак, но если баланс опор не найден, человек может заваливаться к слиянию с другими и к собственной «хорошести». Это трафарет всегда образ, с которым вас сравнивали, а сейчас вы делаете это самостоятельно с собой: вам приводили в пример соседского ботаника или дочка маминой подруги выглядела дюже милой...

Когда в терапевтической беседе речь заходит о законах семейных систем, в воздухе повисает напряжение. Это ничто иное как сопротивление, связанное с ощущением человека, что эти законы вскрывают множество требований «от меня лично сейчас в отношении со старшим поколением, а я не хочу». Я прекрасно понимаю, почему вы не хотите! Верное понимание законов, дает, напротив, возможность телу и духу расслабиться и занять свое удобное место в системе, какой бы она ни была. Ваше сердечко❤️ и пара примеров для понимания реального положения вещей...

В шапке моего профиля есть ссылка на то, что я веду регулярный прием со взрослыми людьми. Взрослые отношения – это отношения в которых люди выдерживают границы друг друга, могут прямо говорить о своих желаниях и соотносить их со своими возможностями. Взрослый понимает, что любое желание имеет цену обмена в отношениях. При этом, если цена высока, взрослый может выдерживать это, не заваливаясь в стыд или в осуждение другого, чтобы поддержать себя. Взрослый не говорит: «Почему так дорого?», понимая,...

Вчера клиентка, продолжительное время отгоняющая от себя ощущение, что с мужем не получится жить в близости, мире и согласии, с облегчением поделилась: когда я поняла, что мы можем расстаться, и остаться друзьями, сохранить все прелести наших отношений для дружеских, мысль о разводе перестала быть для меня настолько пугающей. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Вы оставляете 🧡💜♥️, а Я размышляю, почему вокруг темы расставания держится устойчивый флер горевания, печали, болезненности. И прихожу...

Человек, который получил из воспитания образцы ощущений - я счастлив, я в порядке, я принят, меня любят - может научиться делать что-то для себя и вступать в отношения, воспроизводя это ощущение. Если такого опыта нет, а попросту воспитание свелось к схеме «тебе надо быть каким-то, чтобы быть любимым и чтобы твои потребности удовлетворялись», вся его жизнь тогда представляет из себя процесс достигаторства, подпрыгивания, болезненный и одновременно неопределенный, потому как конечная цель не определена, и это лишь попытка угадывать, каким мне надо быть, чтобы почувствавть себя хорошо...