Точка красоты

С какого возраста нужно начинать занятия фейсбилдингом? В идеале - с 25 лет. А с 30 - уже обязательно. Как раз после 30 начинает особенно проявляться мышечный дисбаланс, который приводит к неэстетичным для внешности последствиям. Как часто надо заниматься фейсбилдингом? Каждый день. Чтобы поддержать мышцы в тонусе, достаточно экспресс-занятия, которое займет всего 10 минут. Эффективнее всего заниматься утром: гимнастикой вы помогаете запуску своей лимфатической системы. А значит, избавляетесь от отечности, приобретаете здоровый румянец...

Согласитесь,что приятно знать о том как вашим маникюром сейчас восхитятся. И, напрасно, например, думать, что мужчинам всё равно, что там на ногтях. Хотя конечно может и есть такие, которые совсем ничего...

Состояние ногтей – очень важный показатель нормальной работы организма, он на ровне с кожей и волосами может сигнализировать о болезнях или недостатке витаминов. Ногти начитают расслаиваться, ломаться, зачастую даже хороший мастер не сможет помочь. Чтобы найти выход, рассмотрим основные причины ломкости и возможные варианты того, как избежать проблем. Соль Ванночки с морской солью – отличное средство от ломкости, поможет быстро укрепить ногти на руках, чтобы они не слоились и не ломались. Оливковое масло и сок лимона Приготовьте простой раствор: Можно просто натирать ногти кусочком лимона...

Если вы хотите привести себя в великолепную форму как можно быстрее, то к выбору ужина нужно подходить очень ответственно. Есть определенные запретные продукты, но есть и прекрасные альтернативы. Что не рекомендуется есть на ужин для похудения: Также лучше не есть на ужин бобовые продукты и белокочанную капусту из-за возможных проблем с пищеварением. Ужин для похудения: 7 лучших вариантов Чем же тогда ужинать, спросите вы? На самом деле вариантов немало, вы можете даже скомбинировать несколько предложенных ниже продуктов...

Разве могут быть конфеты полезными? Оказывается могут! Рецепт этих конфеток невероятно прост и вкусен. Главное, что делается за 15 минут! Ну и на фигуре следов нет! Итого на 100 грамм - 166.8 ккал:🔸 Белки- 8.75 🔸Жиры - 9.8 🔸Углеводы - 20.3🔸 Ингредиенты: Кокосовая стружка - 20 г Сухое обезжиренное молоко - 30 г Молоко - 2-3 ст...

Самый известный способ выпрямления волос — с помощью утюжка, но приходится вставать очень рано или банально недостаточно времени для укладки. Даже при должных стараниях и ожидаемом результате есть риск, что ветер или дождь могут свести все старания на нет. Чтоб такого не произошло, стоит обратится в салон для процедуры выпрямления в дальнейшем это сэкономит ваше время и эффект продержится дольше. Кератиновое восстановление волос Кератиновое выпрямление не наносит вреда волосам, наоборот, после процедуры можно получить прямые, здоровые и сияющие пряди...

Что ж, парочка советов прежде, чем вы приступите к массажу. Соблюдая основные рекомендации легко добиться положительного результата с любой техникой: Массаж лица Шаг 1. На лбу Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза. Шаг 2. Между бровей Чтобы на переносице не появлялись лишние морщинки, ежедневно средним и безымянным пальцами аккуратно скользите от переносицы к крыльям носа...

Современная женщина знает много рецептов красоты. Для того, чтобы быть успешной, отлично выглядеть и иметь успех у мужчин, мы тратим большое количество денег на салоны, косметику и одежду. Конечно, это правильно – красота требует определенных вложений. Тем не менее кроме вложений неплохо брать на вооружение и некоторые, как это сегодня можно говорить, лайфхаки. 1. Аромат должен быть стойким Хотите, чтобы запах любимого парфюма сопровождал вас весь день, нанесите сначала на тело увлажняющий крем без запаха, а через минутку сбрызните духами...

Как говорил Шерлок Холмс, «нет ничего важнее мелочей»! Особенно в таком деле, как макияж. К примеру, правильно подобранная форма бровей способна изменить выражение лица. Раньше было модно носить тонкие брови, но это шло далеко не всем. Сегодня актуальны естественные густые брови, но все же их нужно слегка корректировать, потому что идеальные линии бровей могут сделать твои глаза ярче и выгодно подчеркнуть форму лица. Выбираем правильную форму бровей Внося изменения в форму бровей, можно ощутить себя скульптором, убирая всё лишнее...

Вам нравятся нарощенные акриловые ногти и мы вас понимаем: бесконечные варианты маникюра, идеальная форма, ногти блестящие и крепкие. Все так, до момента, когда приходится снимать акрил. И тут уже совсем другая история. Когда вы снимаете нарощенные акрилом ногти, ваши естественные ногтевые пластины, как правило, подвергаются стрессу, они трескаются и ломаются. А если еще мастер, который выполнял наращивание, отнесся небрежно к правилам процедуры, то повреждение после снятия почти неизбежно. Но исправить ситуацию можно - просто следуйте этим советам...

Волосы можно назвать больной темой чуть ли не каждой девушки потому как именно они показывают, насколько хорошо девушка следит за собой. Витаминный рецепт ухода за волосами Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама). Не самого дорогого, лучше,даже отечественного, и бюджетного. Добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги) B1-Тиамин B2-Рибофлавин...

Целлюлит – структурное нарушение кожи в виде бугорков и впадин, также имеет и другое название «апельсиновая корка». Причинами тому могут служить: гормональные нарушения, проблемы с щитовидной железой, экологическая ситуация, неправильное питание, стресс, употребление алкоголя и сигарет, ожирение, беременность и др. К сожалению, такая проблема может настичь любую девушку, вне зависимости от возраста и формы телосложения, даже стройных и молоденьких красавиц. Казалось бы, небольшое изменение структуры...