Комната 404

Тяга к сладкому, постоянная усталость, скачки настроения — знакомо? Часто люди списывают это на стресс или недосып. На самом деле за такими симптомами может скрываться дефицит одного микроэлемента — хрома. По данным исследований, до 90% населения развитых стран недополучают этот минерал с пищей. Парадокс в том, что чем больше сладкого и мучного в рационе, тем быстрее хром вымывается из организма — возникает замкнутый круг, который сложно разорвать без понимания механизма. Организм взрослого человека содержит всего около 6 мг хрома — это примерно вес одной капли воды. Но от этих микрограммов зависит работа десятков биохимических процессов: от усвоения глюкозы до синтеза белка...

А вы знаете, что в вашем организме может копиться настоящий засор? Желчь застаивается, густеет, блокируя желчевыводящие пути, выводит из работы клетки печени. Тяжесть и дискомфорт в ЖКТ становятся нормой. Но есть натуральный, приятный и очень эффективный способ заставить желчь течь рекой. Это артишок — желчегонный король среди всех растений. Артишок — одно из древнейших лекарственных растений. В средние века и в эпоху Возрождения он использовался как средство с диуретическим, желчегонным и антиревматическим действием. И сегодня артишок активно применяют в медицине при лечении гепатитов, желтухи, атеросклероза...

Гибискус — растение, известное с древних времён. Его считают национальным символом Южной Кореи и Малайзии. Во многих странах его выращивают ради множества полезных качеств, а в Латинской Америке из него получают даже чёрный краситель. В России гибискус знают под названиями: китайская роза, суданская роза, розелла. А напиток из его лепестков — знаменитый чай каркаде — любим миллионами людей по всему миру. Но гибискус — это не просто красивый цветок или вкусный чай. Это мощное средство для укрепления сосудов, нормализации давления и поддержания молодости кожи. Продукты с гибискусом Регистрация со скидкой 20%: https://coral...

5000 лет назад древние целители уже знали секреты тыквы. Они использовали её для лечения сердца, глаз, желудка и даже для продления молодости. Авиценна рекомендовал тыкву для улучшения пищеварения и очищения организма. В Перу археологи нашли доказательства того, что тыкву выращивали уже 8000 лет назад. Местные жители не просто ели её — они делали из неё мази для ран, использовали для выведения паразитов, готовили настои для сердца и печени. А сегодня этот удивительный овощ стоит копейки в любом магазине. И большинство людей даже не подозревают о его невероятной целебной силе. Продукт с маслом тыквы Регистрация со скидкой 20%: https://coral...

Киноа входит в топ-20 самых уникальных продуктов на планете. Для инков, майя и индейцев это была священная культура — основа рациона на протяжении тысячелетий. Они называли киноа «матерью всех зёрен». При этом большинство людей в России никогда её не пробовали. А многие даже не слышали такого названия. Между тем, киноа — единственное зерно, которое содержит все 9 незаменимых аминокислот. То есть по составу белка она ближе к мясу, чем к любой другой крупе. Продукты с киноа Регистрация со скидкой 20%: https://coral.club/4482703.html СуперМанго Бар (SuperMango Bar) — батончик с воздушным киноа, манго, изюмом и агавой...

В 70-х годах прошлого века в благополучной Европе случилась странная история. Домашние кошки, которых кормили специальным элитным питанием, вдруг начали слепнуть. Одна за другой. Хозяева забили тревогу, обратились к учёным. Выяснилось: в корме не хватало одной аминокислоты — таурина. Когда тем же кошкам добавили таурин в рацион, зрение восстановилось. С тех пор таурин называют «золотой молекулой». И выяснилось, что для людей он не менее важен, чем для кошек. Продукт Регистрация со скидкой 20%: https://coral.club/4482703.html Корал Таурин (Coral Taurine) — 60 капсул по 600 мг таурина. Источник...

20% населения мира испытывают дефицит витамина B12. Два миллиарда человек страдают от нехватки йода. Около миллиарда — от низкого уровня витамина D. До миллиарда — от дефицита селена. 17% населения планеты недополучают цинк. Это не страшилки. Это статистика. И она ужасающая. Когда разрабатывалась обновлённая формула Алтимейт Макс, все эти цифры принимались во внимание. Именно поэтому продукт получил приставку «Макс» — максимально актуальный для современных реалий. Продукт Регистрация со скидкой 20%: https://coral.club/4482703.html Алтимейт Макс (Ultimate Max) — 60 растительных капсул. Современный...

Когда мы были в Японии, мы были потрясены. Потрясены тем, как хорошо выглядят люди. Причём неважно, сколько им лет — 40, 60, 80 — они выглядят хорошо. Практически все. Иногда невозможно понять, сколько человеку лет. И когда мы пошли смотреть по аптекам и магазинам, что присутствует на японском рынке для молодости, мы сразу обратили внимание: у них очень много коллагена. Огромное количество. В аэропорту перед вылетом каждая из женщин нашей группы купила себе коллагена. Это история от Ольги Бутаковой, врача с 40-летним стажем, которая привезла культуру приёма коллагена из Японии в Россию. Японцы знают кое-что, чего не знаем мы...

У вас когда-нибудь дёргалось веко? Или мышца на руке. Или где-то ещё — непроизвольно, без причины. Это называется титания. И это самый первый, самый ранний признак дефицита магния. Такой ранний, что большинство людей его игнорирует. Подумаешь, дёргается. Устал, наверное. А потом появляется бессонница. Потом тревожность. Потом судороги в ногах по ночам. Потом мигрени. Потом сердце начинает «пропускать» удары... И человек идёт к врачу с конкретными жалобами. А врач назначает анализ крови. И анализ показывает — магний в норме. Вот только 99% магния в организме находится внутри клеток. Не в крови...

В Индии манго закладывают в фундамент нового дома. Не для красоты — для счастья, здоровья и любви. Традиция, которой тысячи лет. А ещё индусы вешают свежий плод манго над входной дверью в Новый год. Чтобы привлечь благополучие. Мистика? Возможно. Но когда учёные изучили состав этого фрукта, стало понятно: индусы знали, что делали. В манго собрана настоящая сокровищница витаминов и минералов. Витамина C больше, чем в лимонах. Витамина A — четверть суточной нормы в одной порции. Плюс вся группа B, калий, магний, железо... При этом всего 60-70 килокалорий на 100 грамм. Сладкий, как мёд, но с низким гликемическим индексом...

В США рыбий жир зарегистрирован как лекарство. Не витаминка, не добавка — именно лекарство. Главное показание — лечение болезней сердца. А у нас? У нас бабушки вспоминают советское детство, когда всем давали рыбий жир из ложечки. «Гадость», — морщатся они. Современные капсулы без вкуса и запаха кажутся чем-то совершенно другим. Между тем 50% людей уходят из жизни по причине сердечно-сосудистых заболеваний. Ранние инфаркты и инсульты. И учёные давно заметили: жители Норвегии, Швеции, Японии — те, кто живёт у холодных морей и ест много рыбы — болеют этими болезнями значительно реже. Совпадение? Нет...

Вечер. Сердце вдруг начинает стучать как-то неровно. Или слишком быстро. Давление скачет без видимой причины. Ноги гудят от усталости, а на икрах проступают сосудистые звёздочки. Знакомо? В такие моменты рука тянется к чему-то натуральному. Корвалол, валокордин — химия с сомнительной репутацией. А вот боярышник... Настойка боярышника годами не покидает список самых продаваемых препаратов в аптеках. Бабушки заваривают ягоды в термосе. Соседки делятся рецептами «для сердечка». Но что на самом деле может это растение? Где заканчивается реальная польза и начинаются народные мифы? И главное — кому...