Найти в Дзене
Боремся с осенним упадком сил с помощью йоги
Серые тучи плывут по серому небу. Прохожие  в серых плащах и под мокрыми зонтами изредка пробегают по серым улицам. Осень. Хочется спать. А потом проснуться и снова заснуть под теплым одеялом. Перелистывая старый, несколько раз прочитанный роман, спутник всех осенних депрессий. Как бороться с осенним упадком сил Из года в год, из осени  в осени повторяется одна и та же картина, когда после теплого бабьего лета начинается сезон серой осенней мороси и слякоти. Как привести себя в рабочее состояние? Чтобы решать проблему необходимо, прежде всего, определить ее причины...
6 лет назад
10 поз йоги для похудения
Порой сбросить лишний вес достаточно проблематично: диеты не дают долгосрочных результатов, а чрезмерные физические нагрузки приводят к росту мышечной массы. Лучшим способом похудения же многие считают именно занятия йогой. Этот комплекс упражнений, существующий уже около 5000 лет, является и настоящей культурой. Эффективные позы йоги для похудения способствуют не быстрому наращиванию мышечной массы, а приданию мышцам эластичности и прочности, что способствует быстрой потере веса. В этой статье предложены лучшие позы йоги для похудения...
128 читали · 6 лет назад
Помогает ли медитация в лечении?
Медитирование не является волшебным средством от всех бед. Медитация способна помочь в решении очень многих проблем, но лишь как вспомогательная методика. Отправной точкой будет сам медитирующий, его сознание и стремление изменить свою жизнь к лучшему. Не стоит возлагать всю ответственность за процесс излечения и за результат на высшие силы и любые другие явления, которые с трудом поддаются логике. Это внутренняя борьба человека за лучшую и более совершенную версию себя как в духовном, так и в физическом смысле...
6 лет назад
Медитация на восстановление энергии: обретаем жизненную силу
Духовное и физическое истощение порой настигает нас так внезапно, что легко может выбить из колеи. И чаще всего мы не знаем, каким образом с этим справиться. А иногда даже не хотим, так как запас нашей жизненной силы на нуле. Медитация на восстановление энергии поможет очнуться от этого состояния, поднять внутренний тонус, вернуть утраченные силы и создаст отличное настроение. Вы будете удивлены, насколько комплекс из простых упражнений способен зарядить бодростью и вернуть жажду побед. Возвращаем...
2064 читали · 6 лет назад
Кармические задачи знаков Зодиака
Удивительно, что карма - последствия действий - может быть не только личной, но и групповой. как например, кармические задачи для каждого из знаков Зодиака.  Ведь Душа, собираясь воплотиться снова, заранее выбирает себе задачи, которые ей нужно будет выполнить, чтобы подняться на новый виток развития. И, родившись в теле, забывает об этом. Узнать, чем заключается цель нашей жизни, какие кармические задачи предстоит решить в этом воплощении поможет чтение натальной карты. Овен Люди, рожденные под знаком Овна в прошлой жизни были воинами, бесславно погибшими в сражениях...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала