Найти в Дзене
Ешь себя поедом, или Целебная аутофагия
В чем секрет эффективности периодического голодания? Наши отношения с едой могут быть разными. Мы то недоедаем, то переедаем, то изволим заедать, но главное – вся наша жизнь неизменно строится вокруг холодильника и обеденного стола. Ученые даже подсчитали, что в среднем за жизнь мы тратим около 3,66 лет исключительно на вкушение завтраков, обедов и ужинов. Но если немного сократить эту цифру, можно оказать большую услугу своему организму. И при этом стать стройнее и здоровее. Минус поврежденные клетки Биологи уверяют: человек может прожить без пищи 25 дней...
7 лет назад
Код молодости
Как связаны просроченные продукты и долголетие? Домашние заготовки, соленья, консервы, сыр, копчености, кофе и вино провоцируют головную боль. Но - могут принести пользу, о кторой вы, возможно, не догатываетесь. Оказывается, чем более «долгоиграющ» продукт, чем дольше он хранится в наших шкафах и холодильниках, тем больше в нем содержится тирамина. Эта аминокислота полезна спортсменам и тем, кто чает похудеть. Но за переизбыток в рационе тирамина организм – в особенности пожилых людей – спасибо явно не скажет...
7 лет назад
ЗВЕЗДНЫЙ РАСКЛАД
Астропрогноз для всех знаков зодиака на 1-7 октября Овен: не давайте обещаний! Позаботьтесь о собственной безопасности. Во всех смыслах. Телец: относитесь к трудностям философски. Побалуйте себя чем-то приятным! Близнецы: организм потребует к себе внимания. Не забывайте ценить хорошее к вам отношение! Рак: не торопите события! Научитесь получать удовольствие от жизни во всех ее проявлениях. Лев: время блистать позади, засучите рукава и отдайтесь на 100% работе. Не простужайтесь! Дева: не ищите ведьм! Разве что в детективах...
143 читали · 7 лет назад
«Левые» вопросы
Им на самом деле не так-то легко в нашем мире, «заточенном под правую руку». Но при этом каждый пятый, добившийся мирового признания, — из их числа. Знакомьтесь — левши. Примерно 10 процентов населения нашей планеты — левши. Причём мужчин среди них на треть больше, чем женщин, а детей — в несколько раз больше, чем взрослых. Эта особенность порождает всевозможные заблуждения, слухи и легенды. Мы решили разобраться с некоторыми особо популярными «левыми» вопросами. Леворукость = левшество? Не тут-то было! Термины эти следует различать, ибо хоть они и родственно близки, но по значению разнятся...
7 лет назад
ЗВЕЗДНЫЙ РАСКЛАД
Астропрогноз для всех знаков Зодиака на неделю, с 24 по 30 сентября Овен: дайте дорогу своим амбициям! Но действуйте дипломатично. Телец: время собирать камни. Позаботьтесь о самочувствии. Высыпайтесь. Близнецы: не теряйте время в бесплодных разговорах. Планируйте будущее! Рак: время благоприятствует зачинанию нового. Засучите рукава! Лев: будьте прагматичными. Из всего извлекайте сейчас пользу! Спите 8-9 часов. Дева: не гонитесь за быстрым успехом! Друзья сейчас – ваш психологический ресурс...
329 читали · 7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала