Канал психолога Василия Ильина

В чём причина хронического стресса и как снять постоянное ментальное и телесное напряжение, когда уже не помогают массаж и физические упражнения. Найти причину Кажется, что причины затяжного стресса очевидны – высокая ответственность на работе или за близких, многозадачность, информационная перегрузка, важные решения, которые надо принимать и высокая цена ошибки за них. Это лежит на поверхности. Давайте посмотрим, что стоит за этими причинами. Почему высокая ответственность за других?  За этой...

Продолжение заметок о моих экспедициях в Индию. Обезьяны в моих путешествиях по Индии показались мне весьма разумными! Не знаю произошел в итоге человек от похожих существ или нет. Но если это так, я не имею ничего против этого, обезьяны мне понравились. Они умные и иногда с ними можно договориться. Известно, что у макак-резусов и лангуров (виды, встречаемые нами в Индии) хорошо развит мозг, у многих круглая голова и глаза направлены вперед (все как у человека…). Строение мышц лица и соответственно мимика подобна человеческой, а уши вообще сильно похожи на наши...

Мы анализировали информацию о тех местах, которые необходимо будет посетить в рамках следующей экспедиции на юг Индии. И к основному маршруту добавилась новая интересная точка. Она про необъяснимое...     В штате Андхра-Прадеш в горах Тирумалы есть холм Венкатадри. На его вершине находится храм Венкатешвары (воплощение Вишну). Храм необычайно почитаем. В Индии множество сильных и святых мест, как "раскрученных" так и неизвестных широким массам, но этот храм стоит особняком. Огромное количество...

Мост Адама. Индусы называют его мостом Рамы. Загадочная полоска суши.... Мост тянется от Индии к Шри Ланке, священные писания говорят о его божественном происхождении, но есть данные о том, что он (по крайней мере частично) рукотворный. Тут разворачивались события Рамаяны, в эпосе описан ход строительства мифического моста. Удивительно, но существует и другая легенда. Дескать Адам, изгнанный из рая (Шри Ланка) уходил на континент как раз по этим отмелям - «Адамов мост». Согласно древним португальским картам, до 15 века мост функционировал, по нему даже проезжали повозки...

Мне так любопытно, как сложится наш тренинг-экспедиция в Индию (24 ноября - 9 декабря). Одной будущей участнице я сказал про то, что регион (Юго-Восток Индии) «не простой». Стали обсуждать. Вот, что я имел в виду… Все не расскажу, в этом и заключается тренинг. Индия — это Индия. Она везде Индия. Густонаселенная, яркая, цветная, красивая и уродская, раздолбайская и святая одновременно. В этом разнообразии, густоте - ее смак. Это очень-очень густой суп. И если горная часть Индии, там, где Гималаи — это больше про уединение, про ощущение, что есть «ты и горы»...