здоровье без таблеток и докторов

Ты, то, что ты ешь, - говорили древние. Тело строится из того, что человек потребляет в течении всей жизни. Организм со временем загрязняется продуктами распада о чём свидетельствуют высыпания на коже, плохой запах изо рта, налёт на языке, цвет слизистых глаз и цвет роговицы - так называемые "мутные глаза". Раньше люди справлялись с последствиями зашлакованности системой постов во время которых организм очищался и приходил в норму. Теперь человек предпочитает консервировать в себе всю эту ... с...

Вы, наверное, обратили внимание насколько часто производители, чтоб внести свои хлебобулочные изделия в ранг элитных присваивают им статус бездрожжевых? А, значит, по мнению большинства, более полезных для здоровья, ведь некоторые считают, что недобитые температурой дрожжи попадая в организм человека вызывают рак и прочие малоприятные последствия. Недавно мы с подругой сидя за кружечкой собственноручно сваренного эля долго смеялись услышав о бездрожжевом пиве! Пора разобраться со всем этим с помощью логики и элементарных знаний из области микробиологии и медицины...

Отличная диета для тех, кто хочет позаботиться о своём здоровье. Сразу оговорюсь, что худеть по этой методике нужно постоянно. Это не какая - нибудь краткосрочная диета с сомнительными и вредными препаратами для похудения. Сброс веса происходит благодаря естественным механизмам нормализации обмена веществ, которые включаются при правильном питании. Итак, от чего мы отказываемся сразу? Хлеб, копчёности, соления и маринады, острые и сладкие соусы, яйца, майонез и сливочное масло. Кондитерские изделия, пироги...

Когда мы говорим о похудении с помощью овощей, нельзя обойти капусту. Скромную белокочанную красавицу чьи листья сжаты в большие многокилограммовые кочны. Возьмёшь такой в руки и чувствуешь его похрустывающую тяжесть. Сколько в ней витаминов и биологически активных веществ! А, В, С и знаменитый витамин U, который помогает справится с язвенной болезнью желудка. Микро и макроэлементы. И конечно, раз уж мы рассматриваем капусту в качестве средства для похудения - её низкая калорийность, всего 20 кал...

Всем известна петрушка. Её нежные, сочные, ароматные листья используются хозяйками при приготовлении пищи, а семена - в консервировании. Кто не пробовал огурчиков засоленных с этой пряностью, тот многое потерял! Она неприхотлива в выращивании, урожайна и самое главное очень полезна. В ней масса витаминов и биологически активных веществ. Макро и микроэлементов. Петрушка - праздник для иммунитета! Она поможет вам не болеть и даже подлечить хронические заболевания. В первую очередь благотворно воздействует...