Будете здоровы!

Многие женщины после родов мечтают быстро и эффективно похудеть, убрать лишние килограммы. Но, похудение после родов не может и не должно быть быстрым. Беременность для организма — огромный стресс, связанный с недостатком витаминов и минералов, изменением гормонального фона и уменьшением физической активности. В этой статье известный тренер предлагает свой личный план тренировки и объясняет все преимущества. Арина Варская — фитнес-тренер, соосновательница канала «Телу время» на YouTube и жена чемпиона по бодибилдингу, рассказывает почему девушкам нужно иногда устраивать тяжелые тренировки...

Банан являются одним из самых популярных и самых вкусных фруктов, который имеет множество полезных свойств и воздействий на наш организм и здоровье. Бананы богаты витаминами, антиоксидантами и минералами, которые улучшают общее состояние здоровья и увеличивает ваш метаболизм. Однако, и кожура банана имеет множество полезных свойств. Вот некоторые невероятные способы использования банановой кожуры: 1.Головные боли Бананы полны калия, который является лучшим средством при головных болях. Просто прилаживайте кожуру от банана на лоб всякий раз, когда вы испытываете головную боль...

Мечта каждой женщины постоянно молодая кожа без морщин. Многие знаменитости используют ботокс для того, чтобы поддерживать нестареющий внешний вид, но это факт, что лечение является достаточно дорогим только некоторые женщины могут себе это позволить. Еще одна негативная сторона ботокса является то, что содержит много вредных химических веществ, которые могут вызвать много нежелательных побочных эффектов. С другой стороны, природа дала нам все, что нам нужно продлить молодой вид. В этой статье мы...

Я борюсь с плесенью уже не один год, но все покупные средства удаляют плесень совсем ненадолго. Она появлялась снова и снова, пока я не применила это совсем простое и доступное средство. Наконец-то я победила плесень. Я предлагаю вам использовать этот натуральный способ, чтобы избавиться от плесени в доме навсегда. Используются абсолютно натуральные и безвредные продукты :  масло чайного дерева, уксус, порошок лимонной кислоты и ваши любимые эфирные масла для запаха. Их высокая эффективность была неоднократно подтверждена! Необходимо бороться с сыростью, плесенью и грибками в вашем жилище...

Как Правильно Ухаживать за Руками, не тратя Много Денег и Времени? Красивые руки — признак породы, ухоженности, молодости и благополучия. Это совсем несложно — ухаживать за руками и ногтями, не тратя много денег и времени. Мода на маникюр к нам лояльна: можем иметь и длинные, и короткие ногти. Маникюр существует обрезной и не обрезной (европейский). Второй практичней и гигиеничней. Минус европейского маникюра в том, что кутикула становится ровной не сразу, а после нескольких процедур...