Найти в Дзене
Мечты о кубиках: заблуждения, которые мешают вам иметь идеальный пресс
Качаете пресс, но не видите кубиков? Возможно, пора перестать верить в некоторые мифы. Кубики могут быть у каждой Начнем с того, что не все девушки могут иметь супер рельефный пресс. Как бы вам ни хотелось в это верить, как бы усиленно вы ни качали пресс… Почему так? Кубики — это еще не пресс. Особенно это касается женщин — жир на животе выполняет важные функции, такие как снижение боли во время родов и выработка грудного молока. Рельефный пресс появляется при соблюдении строгой диеты и регулярных сильных физических нагрузках...
7 лет назад
На высоте без усталости: как носить обувь на каблуках, чтобы не уставать
Каблуки — красиво, женственно, но неудобно. Что делать, чтобы и без того тяжелый рабочий день не стал еще тяжелее из-за неудобной обуви? Никакие каблуки не заменят удобные кеды и кроссовки, но иногда нужно или просто хочется быть на высоте. Для вас советы, как облегчить эту нелегкую женскую участь. Покупайте обувь на пол размера больше Главное — не меньше. Нередки случаи, когда девушки покупают обувь на каблуках «для случая» на пол размера меньше, которая к тому же давит и натирает. Такие мучения ни к чему...
255 читали · 7 лет назад
Неухоженная женщина: какие признаки выдают ее
Хотите быть ухоженной? Тогда избегайте вещей из этой статьи. Никакая дорогая одежда и походы к косметологу не спасут, если вы будете допускать эти ошибки. «Штукатурка» 10 слоев пудры и тонального крема не скроют недостатки, а только подчеркнут их. Конечно, прыщи, покраснения и прочее, отравляющее девушкам жизнь, хочется побыстрее спрятать. Но в этом нужно знать меру: не всегда чем больше, тем лучше. Перебор с тональным кремом и пудрой делает лицо «грязным» и наоборот привлекает внимание к недостаткам...
990 читали · 7 лет назад
Вьющиеся и кудрявые волосы: основные правила ухода
Обладательницы кудрявых волос, все сюда! Что нужно делать, чтобы локоны были здоровыми и блестящими? Уход за кудрявыми волосами отличается от привычного для девушек с прямыми волосами, причем кардинально. Вьющиеся волосы более капризны — пушатся, сохнут, секутся. А все потому, что по своей структуре кудрявые волосы зачастую пористые — они склонны к ломкости и сухости. Поэтому им нужен особый уход. Соблюдайте эти правила и забудьте о проблемах! Интенсивное увлажнение Ваша задача — увлажнить волосы настолько, чтобы убрать пушистость, не допустить ломкости и облегчить укладку...
7 лет назад
Привет, девяностые: стильные аксессуары того времени, которые вернулись в моду
И стали трендом! Скранчи, заколки-невидимки, платки, повязки… Невидимки Может быть, кто-то из вас, будучи ребенком или подростком, закалывал волосы над ухом невидимками? Незаменимый аксессуар для волос девяностых. Мода возвращается. Заколки, состоящие из пластикового каркаса и прозрачной основы, снова в тренде! Платки-банданы Еще одна любовь девушек того времени — платок-бандана из хлопка или шелка. Если у вас был такой стильный аксессуар, наверняка вы выросли настоящей модницей. Повяжите бандану в наше время — и вы непременно окажетесь в тренде...
115 читали · 7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала