Краткий гороскоп

Мы ждем Новый год, чтобы нарядить елку сверкающими огоньками, преобразить жилище, выкинув всё лишнее и наведя в нем идеальный порядок. Мы ждем Новый год, потому что ничто не может испортить нам настроение. Ну или почти ничто. В любом случае, в это время довольно легко поднять настроение, например, просмотрами новогодних комедий или прослушиванием праздничной музыки. Мы ждем Новый год, чтобы вновь приготовить любимые традиционные салаты, чтобы украсить стол мандаринами. А перед этим, конечно, составляем списки продуктов, ходим по магазинам, стоим в очередях...

Каким родителям не знакома ситуация, когда ребенок делает всё из-под палки. Часто в таких случаях говорят "Лень раньше тебя родилась". Бороться с ленью непросто. Но вместо того, чтобы ругать ребенка, давайте попробуем обыгрывать ситуации. Давайте ребенку конкретные задачи. Как не стоит говорить: "Хватит играть, занимайся делами!" Правильно: "Пожалуйста, убери свои игрушки и заправь кровать". Дайте понять, какие бывают последствия. Как не стоит говорить: "Сто раз было сказано - отнеси в стирку свои вещи"...

Подсолнух - не только красивое украшение для вашего участка, но и лекарство, которое всегда под рукой. Вот лишь некоторые из полезных свойств: Семечки подсолнуха содержат витамин Е. Сырые семечки, подсушенные на жарком солнце, могут вылечить угревую сыпь и подростковые прыщи. Это также отличное средство от при изжоге. Просто нужно пожевать горсть сырых семян. Семечки содержат большое количество никотиновой кислоты. В её свойства входит: расширять сосуды и улучшать микроциркуляцию крови...

Привычка жаловаться, равно как и завидовать, сплетничать, осуждать и т.д., может в последствии сыграть с нами злю шутку. Сначала нам хочется просто выговориться, поведать о своей проблеме, но потом мы начинаем себя накручивать. Мелкая неурядица нам уже кажется большой бедой. Затем мы перестаем себе нравится, а мир становится несправедливым в нашим глазам. Чем дальше мы уходим в эти мысли, тем меньше остается сил, чтобы что-то сделать для улучшения ситуации. Что делать? Вместо того, чтобы жаловаться окружающим на неприятности, давайте записывать их в тетрадь...

Сидячая работа кажется безопасной, ведь ноги не напрягаются, физической нагрузки нет, а усталость снимается, когда ты облокачиваешься на спинку стула. Это так, но только если сидеть приходится не более 3 часов. При сидячем положении в течение долгого рабочего дня возникают такие проблемы: мышцы спины и шеи перенапрягаются, кровоснабжение ног снижается, в малом тазу происходит застой, портится осанка и развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы. Укрепляем сосуды и улучшаем мышечный тонус При любой возможности старайтесь больше двигаться...

Для любителей домашних питомцев диагноз "аллергия" - новость не из приятных. Как же быть, если врач советует "избавиться от аллергена", а расстаться с питомцем - пушистым членом семьи - невозможно? Проживать на одной территории с животным при наличии аллергии можно, но осторожно. Просто нужно придерживаться некоторых советов, чтобы уменьшить контакт с аллергеном. Никаких ковров Из них сложно выводить кошачью перхоть и шерсть. Аллергикам ковры противопоказаны. Одна комната в доме должна быть закрыта для питомца Желательно, чтобы этой комнатой была спальня...

Если верить статистике, 8 из 10 человек кладут свой мобильник на ночь под подушку или в изголовье кровати. Вот только делать это категорически не рекомендуется. Многочисленные исследования доказывают, электромагнитные излучения от мобильного телефона плохо влияют на здоровье, провоцируют головные боли, раздражительность и проблемы со сном. Более того, телефон под подушкой притягивает к себе внимание, это предполагает, что в любой момент рука может понятуться к нему. Тут также есть риск зависимости от мобильника...

Вазелин - всем известная мазеобразная жидкость, у которой нет вкуса и запаха. Это средство вы найдете в любой аптеке, и стоит оно совсем недорого - от 15-20 рублей. Оно безопасно, противопоказаний у него практически нет, если только индивидуальная непереносимость. А причины, по которым стоит завести его в косметичке таковы: - С помощью вазелина можно увлажнять обветренные и шелушащиеся губы, а также смягчать кожу, склонную к акне. Кстати, использование этой мази особенно актуально для жителей...

Правильная осанка делает нас более энергичными, помогает работе сердца и избавляет от боли в позвоночнике. Осанка - это наша опора, и о ней нужно заботиться. Правильную осанку не выработать быстро, для этого потребуется время. И для этого необходимо придерживаться правильных привычек. • Носите подпяточники или ортопедическую обувь, чтобы снизить нагрузку с пяток. • Чтобы снять напряжение с шеи, держите голову на одной линии с позвоночником, а подбородок - параллельно земле. Когда ходите, ставьте сначала ногу на пятку, а потом на носок...

Каждый курящий прекрасно знает, какие бывают последствия от курения. И рады бы бросить, но многочисленные попытки сделать это заканчиваются срывами. Но стоит отметить, что есть люди, которые берут и бросают. Без всяких вспомогательных средств и методик. Если вы не из их числа, предлагаю рассмотреть метод, который предлагают американские наркологи. Метод рассчитан на 5 дней. Итак. День первый Нужно встать раньше, чем обычно, выпейте 2 или 3 стакана воды, примите душ. На завтрак - только фруктовые соки и свежие фрукты...

Каждый слышал о том, что мысли материальны. И это так. По крайней мере, негативные мысли плохо сказываются и на эмоциональном, и физическом состоянии. А когда мы мыслим позитивно, то всё легко получается и чувствуем себы прекрасно. Если в вашей голове часто проскальзывают плохие мысли, есть хорошая новость - это поправимо! Вот небольшая инструкция. Не смотрите новости Что в газетах, что по телевизору - в них очень много негативной информации, и она прочно закрепляется в сознании. После этого окружающий мир начинает казаться опасным, появляются страхи, а радость, конечно, уходит...

Несомненно, что страхи есть у каждого. И это, конечно, мешает нам в жизни. Сложности начинаются там, где кончается контроль над этими страхами. Так как же взять под контроль и перестать бояться? Давайте рассмотрим основные способы. Принимайте быстрые решения Не нужно думать по нескольку часов, какие продукты завтра лучше купить. Не зацикливайтесь на выборе. Если вы будете обдумывать каждый свой шаг так долго, то вряд ли станете уверенным человеком. Долгие раздумья заставляют сомневаться в решении, затем человек начинает бояться абсолютно любых решений...