Спорт для всех!

«Тонкая талия без гимнастики», «идеальный пресс без упражнений» ... Быть красивым и здоровым без лишних усилий — кто не мечтает об этом? Когда продавцы обещают, что новые «чудо-изобретения» без труда сделают из вас атлета, так хочется им верить, что голос здравого смысла затихает. Продавцы наживаются на наивности и неосведомленности покупателей, которые в погоне за красивым телом теряют здоровье и усугубляют свои проблемы. Будьте осторожны: вот список самых популярных обманов в фитнесе. 1. Ускорители...

Итальянский специалист Антонио Конте покинул пост главного тренера лондонского «Челси», сообщается на официальном сайте клуба. Конте возглавлял «Челси» с 2016 года. При нем клуб выиграл английскую премьер-лигу в сезоне 2016/17, Кубок Англии в сезоне-2017/18...

Польские националисты потребовали уволить одного из самых популярных спортивных комментаторов страны - Дариуша Шпаковского. Его обвинили в том, что он слишком откровенно поддерживал сборную России во время матча с Хорватией. В вину спортивному комментатору поставили то, что он "радовался" забитым голам россиян и даже цитировал строчки из российского гимна.Впрочем, за журналиста заступились некоторые коллеги. К примеру, Марек Кацпшак заявил об абсурдности происходящего."Я провалил тест на патриотизм...

Защитник получил травму в первом тайме. Ранее Кутепов попал в символическую сборную по итогам 1/8 финала. Защитник сборной России Илья Кутепов играл большую часть матча 1/4 финала чемпионата мира против сборной Хорватии с травмой голеностопа. Об этом сообщила пресс-служба сборной России. — Нога Ильи Кутепова — лишнее подтверждение тому, что команда делала всё что могла и даже больше, — говорится в сообщении...

Поговорим о жире. О том самом ненавистном жире, который покрывает все наше тело, и избавление от которого большинство занимающихся считает своей главной целью тренировок. Прежде всего, для чего он нужен? Жир в нашем организме несет в себе , в основном, строительную и энергетическую функции. Он покрывает внутренние органы, предохраняя их от повреждения, входит в состав клеточной мембраны, а также обеспечивает энергетические запасы организма. Вот эти запасы, покрывающие нас с ног до головы под слоем кожи, и беспокоят нас ,когда мы говорим что хотим «похудеть»...