Психолог Светлана Зазовская

Сейчас для многих не самое простое время. Изменился привычный образ и ритм жизни. Многие перешли на удаленную работу, некоторых сократили. Дети не ходят в школу или садик, и вынуждены находиться дома 24 часа в сутки. Закрылись театры, музеи и библиотеки. Отменились конференции, конгрессы и другие мероприятия Некоторые планировали путешествие, которое пришлось отменить. Большинство из нас столкнулось с множеством ограничений, и самое неприятное – это то, что непонятно, когда все это закончится...

Вам 40 или даже 40 с хвостиком, а вы до сих пор, или уже, не замужем. Так сложилось. Всякое в жизни бывает. Но 40 - в наше время вообще не возраст, и замуж очень даже хочется, и секса тоже хочется. Хотя, может быть, вы в этом не признаетесь даже себе. Но если признаетесь, то к этому возрасту, вы наверняка уже знаете, что именно хотите от отношений и замужества. Самое время пуститься на поиски подходящей пары, но в головах многих представительниц лучшей половины человечества роятся мыслишки: Все...

Что важно знать, если с вами живет человек, страдающий депрессией? 1. Прежде всего, не надо паниковать, депрессия лечится, она не заразна и рано или поздно закончится. 2. Не пытайтесь подбадривать больного, и предъявлять ему какие - либо требования, не предлагайте «взять себя в руки». Ему действительно тяжело и у него нет сил. 3. Постарайтесь убедить больного сходить к врачу или психотерапевту. Принимать самостоятельно антидепрессанты – плохая идея. Часто люди ошибочно думают, что если они будут...

Мне 28 лет, 3 месяца назад я родила ребенка. С тех пор мне кажется, что в отношениях с мужем что-то поменялось. Вроде с ребенком он мне помогает, на работе не задерживается, дочку обожает. Мне покупает вещи, ходим гулять втроем, даже выбираемся в кафе. Но мне все равно не хватает внимания, ласки, любви. Я не поменялась внешне, фигура все такая же. По дому все делаю, готовлю. Но все равно что-то не так у нас. Что делать? Здравствуйте! Конечно же, поменялось! Сейчас у Вас очень сложный период...

Самодостаточная женщина обречена на одиночество? "Вы будете оставаться несчастными до тех пор, пока считаете, что счастливыми вас делают другие"( Оскар Уайльд) Существует стереотип, что самодостаточная женщина – та, которой никто не нужен. Под «никто» как правило, подразумеваются мужчина и дети. На самом деле это не совсем так. Самодостаточность - это не значит «мне никто не нужен», это про то, что «я могу справляться с жизнью сама». Это самостоятельность и целостность. Главный признак самодостаточности – отсутствие страха одиночества...