Book24: ЗОЖ

Рассказываем о чувстве «проходящей мимо жизни» и как с этим бороться. Пока вы рассматриваете яркие фото в ленте социальных сетей и думаете о том, как весело живут другие и завидуете им, ваша жизнь проходит мимо. Это чувство не является заболеванием или расстройством, но это ощущение смешанных чувств и его возникновение связано с социальными сетями. А вы часто завидуете тем, кто по другую сторону экрана? Признаки синдрома Главный признак – зависимость от соцсетей со всеми вытекающими последствиями...

Почему осанка – это показатель здоровья? Во все времена молодых людей красила хорошо поставленная осанка. Девушкам она придавала элегантность, а мужчинам подчеркивала статность. Для врачей осанка – привычная вертикальная поза, занимаемая по привычке, бессознательно. Но нарушение ее приводит не только к проблеме с позвоночником, но и с органам, которые привязаны к нему. Горгулья или горбун Нотр-Дама? Из-за неровной осанки тело деформируется. Особенно ярко это видно в возрасте 12-13 лет, когда организм активно набирает в росте и развивается...

Подробно о синдроме хронической усталости (СХУ). Жители крупных городов очень сильно устают от количества информации, объема работы, недосыпа и вынужденного активного образа жизни. Из-за этого в цивилизованных странах процветает СХУ(синдром хронической усталости). Данная болезнь характерна тем, что вне зависимости от времени отдыха вы очень долго испытываете усталость. Порой это длится от самого момента пробуждения и до самого момента сна. Что же такое СХУ? Данный синдром появляется из-за продолжительного(более полугода) стресса...

Объясняем причины различного цвета глазного яблока. При стандартном осмотре педиатры и терапевты всегда разглядывают глаза. Причем не только на наличие реакции зрачка, светя фонариком. Но также осматривают и глазное яблоко на наличие вздутия капилляров, желтых пятен, и т.п. Так они могут выявить некоторые заболевания. Какие? Об этом мы и расскажем в данной статье. 1. Конъюнктивит Данное заболевание характеризуется покраснением глаза, при таком состоянии не видно капилляров отдельно, они воспалены...

Рассказываем, почему важно спортивное белье. Есть категория девушек, которые предпочитают носить спортивное нижнее белье на постоянной основе, вместо красивого кружевного или ситцевого. Следовать этому необязательно в повседневной жизни, но при занятии спортом это необходимость. Спортбра - обязательный пункт тренировок по 5 следующим причинам. Поддержка Даже легкая тренировка по растяжке приносит дискомфорт груди, а при активных действиях и вовсе невозможно работать. Внимание девушек смещается, что влияет на качество выполнения упражнений...