Все в твоих руках

Разболевшаяся со вчерашнего дня шея так и не хочет проходить.. Если к утру состояние не нормализуется, то завтра утром курирующий меня в стационаре врач пересмотрит некоторые назначения. А сегодня, пройдя уже привычный комплекс лечения, я направилась на прием к эндокринологу - с уже готовыми результатами анализов гормонов на руках. Остальные гормоны должны были прийти сразу врачу и их я и хотела узнать. По итогу.. Некоторые из показателей гормонов щитовидки завышены и мне выписали курс лечений, также объяснив, что из-за этого то я и не могу расстаться с опостылевшими килограммами...

Утро не задалось сразу же. Для начала перед сном немного покусались с милым - я вспылила по абсолютно пустяковому поводу. С утра вроде бы все в порядке, но чувство недовольства собой все равно осталось. К тому же и ночка прошла весьма беспокойно - я постоянно просыпалась, да и снился мне весьма реалистичный сон.. А после пробуждения, с диким желанием омлета приступила к его готовке. Но не тут то было! Взбила яйца, достала из холодильника молоко, залила некоторое количество в яйца.. Первая мысль -...

Позавтракав гречкой с тефтелькой (180 ккал) я направилась в поликлинику - определяться на плановое лечение спины в дневной стационар. Фактически, оформиться туда я должна была еще вчера, однако решила не пропускать столько пар, к тому же тогда было решено несколько важных учебных моментов. Заведующая отделением меня конечно пожурила, но все же согласилась принять с опозданием, так как заполненность стационара еще мала. Пока я сидела на регистрации мимо прошли всего пара пациентов, а по зиме тут сновали десятки людей...

В плюс ко вчерашнему дню добавились 100 ккал съеденного арбуза. Итого общая калорийность дня составила 1144 ккал. Весьма неплохо! И я абсолютно сытая, и норма не превышена. Утро понедельника началось с дикого забега - мы встали только в 8:45, а в 9 у милого был назначен прием у хирурга. Быстро собрала ему обед, пока он одевался и вызывал такси, а после чуть сама не села завтракать, предварительно не выпив заветную капсулу. Сегодняшний мой рацион состоял из 100 гр сваренной гречки и тефтельки (фарш, рис и лук) на завтрак, общей калорийностью 173...

Вчера поймала себя на мысли, что в моем рационе стали слишком часто появляться макароны и картошка - очень часто обедала тем же, что готовила и для милого. Думаю, стоит немножко ужесточить свое питание и в качестве контроля хотя бы на пару недель возобновить дневник питания (я для этой цели устанавливала на телефон программку, в которую вносятся съеденные продукты и она автоматически подсчитывает общую калорийность дня). Пожалуй, продублирую его также сюда, чтобы было меньше соблазнов скушать что-то вредное...

В пятницу мне предстояло появиться в главном корпусе университета, для внесения корректировок в наше учебное расписание. Первую половину дня я посвятила уборке, а когда выглянула в обед в окно и увидела набегающие тучки, поспешила наконец выдвинуться в путь. И, по закону подлости, ливень начался когда я только отошла из дома, а закончился за пару сотен метров до нужного мне здания. Зато от прохлады головная боль, что мучает меня всю эту неделю, немного отступила. Увы, я слишком чувствительна к перепадам погоды, поэтому осенние и весенние обострения из-за частых перепадов погоды, неизбежны...

С 27го августа началась учеба и преподаватели сразу ошарашили нас навалившимися объемами будущих заданий - с десяток лабораторных по каждому из предметов, хотя их и всего 5 на данный момент (в середине семестра, через 8 недель, расписание изменится и может добавиться еще несколько предметов), а также различные другие задания. В общем, отдыхать некогда. Помимо этого пытаемся немного скомпоновать расписание, чтобы не было ситуации, что в день стоит всего одна пара - лучше полностью освободить день...

Вчера наконец смогла купить назначенное эндокринологом лекарство - ждала его под заказ почти неделю. Поэтому первым делом встала с утра на весы и ужаснулась - за две недели после окончания очередной разгрузочной недели я не то что не скинула, но еще и вернула обратно 2 кг! Поэтому без промедлений выпила первую из заветных капсул. Завтра сдам еще кровушку на оставшиеся назначенные анализы, а затем вновь предстоит попасть на прием. Может, милый прав и у меня действительно проблемы с гормональным фоном и метаболизмом, из-за чего и идет такой быстрый набор веса? Результаты покажут...

"I believe i can fly" - "Я верю, что могу летать" - не знаю даже из какой песни эти слова (кто их автор и исполнитель), но именно эту фразу мне хочется напевать последние дни. Недавнее собеседование было.. очень утомительным! Опустим почти бессонные несколько предварительных дней, я лишь имею ввиду, что утомительно само ожидание. Сначала целый час дороги, потом я почти 40 минут гуляла по парковой территории мимо корпусов этой больницы, так как приехала на целый час раньше (я боялась опоздать и не...

Меньше получаса осталось до выхода из дома, затем чуть больше часа дороги и поиски нужного корпуса отделяют меня от собеседования. Страшно - аж жуть! И хотя я уже не раз проходила собеседования, лишь несколько из них были связаны с направлением моего обучения. И каждый раз я в панике пытаюсь вспомнить все, что когда-либо укладывалось в подсознании. Основные определения, нормативные документы, принципы взаимодействия излучения с веществом и многое-многое другое. Информации действительно очень много...

"Заработало!" - могла бы я восклицать название компьютерной логической игры или же, наоборот, нараспев повторять "Я схожу с ума - какая досада", цитируя знаменитую фразу Фрекен Бок из Карлсона. На самом же деле все просто - вторая бессонная ночь постепенно наползает на меня, а 2 часа сна днем совсем не дали организму отдохнуть. Можно было бы сказать, что "по жилам моим течет кофе", а организм выбрасывает в кровь адреналин, поддерживая ясность ума. Милый лишь недоуменно наблюдает за моими заскоками...

Меня смело можно внести в разряд самоубийц! Засев вчера в 10 вечера за ноутбук с целью за пару часов доработать статью по научной работе, я вышла из-за стола в 8 утра и.. К статье так за это время и не приступала! Чем же я занималась? Читала мангу (японские комиксы), а также, вдохновленная романтическими историями, сочиняла сама. Впервые за последние месяцы я смогла безотрывно написать 5 страниц родившегося в голове рассказа. Это такое восхитительное чувство упоения и наслаждения, когда мысли будто сами облекаются в текст - давно не испытывала такого удовольствия...