Время для себя

Познание себя через тело: можно с ребенком, можно только взрослому. Мне оказалось полезно и интересно. Уже третий раз в Уфе, уже добрая традиция раз в год ходить играть - спасибо "Кубикам", что привозят - иду .

На интенесиве Achievement Unlocked у нас была рубрика #достижениянедели 🌟🌟🌟, в чате мы делились тем, что важного было за прошедший период. Поначалу было странно и даже пусто, спасало участие в заплыве - вот это достижение! Приходилось лезть в календарь, просматривать ежедневник, фотографии на телефоне, чтобы найти свои результаты. И это, кстати, тоже поворот в мышлении, считать достижениями не только полеты в космос и марафоны, а замечать свои ежедневные результаты будь то уборка или чтение 5 страниц книги.  А главное  натренировать мышцу "уверенно говорить о своих результатах", которые до этого оставались незамеченными или недооцененными...

Всем привет! Была однажды на демо игры "Мастер доверия" для команд от этой компании, мне понравилось. Тут смотрю анонс марафона для развития доверия к себе. Может кому будет актуально🫶

Волны учебные , но сёрфинг настоящий. 🐳🏄‍♀ Теперь мечтаю повторить