Время для себя

😂 А я их обожаю, умиляюсь, горжусь, доверяю и мягко контролирую. Да, и муки лишнего может положить, и яйца со скорлупой разбивались, ещё и мимо миски, и миксером забрызгивали всю  кухню, и тесто сырое постоянно пробует...😶‍🌫 И терпение мое не бесконечно, так что иногда бывало и скрываюсь в процессе🤷‍♀. Сейчас оба научились: Коби -  слушать...

Практически Ingenio Tefal - только сделанные своими руками в мастерской Кулибин (кроме верхней). Много лет мечтала позаниматься гончарным делом побольше, чем эпизодические мастер-классы в музеях и отпусках...

🔥

Познание себя через тело: можно с ребенком, можно только взрослому. Мне оказалось полезно и интересно. Уже третий раз в Уфе, уже добрая традиция раз в год ходить играть - спасибо "Кубикам", что привозят - иду .

На интенесиве Achievement Unlocked у нас была рубрика #достижениянедели 🌟🌟🌟, в чате мы делились тем, что важного было за прошедший период. Поначалу было странно и даже пусто, спасало участие в заплыве - вот это достижение! Приходилось лезть в календарь, просматривать ежедневник, фотографии на телефоне, чтобы найти свои результаты. И это, кстати, тоже поворот в мышлении, считать достижениями не только полеты в космос и марафоны, а замечать свои ежедневные результаты будь то уборка или чтение 5 страниц книги.  А главное  натренировать мышцу "уверенно говорить о своих результатах", которые до этого оставались незамеченными или недооцененными...

Всем привет! Была однажды на демо игры "Мастер доверия" для команд от этой компании, мне понравилось. Тут смотрю анонс марафона для развития доверия к себе. Может кому будет актуально🫶

Волны учебные , но сёрфинг настоящий. 🐳🏄‍♀ Теперь мечтаю повторить

Калининград  - город, куда я хочу вернуться. Старые дома, кирпичные постройки, узкие дороги с разметкой на вековых деревьях, солоноватое Балтийское море,  первые (успешные!)  попытки освоить сёрфинг, душевное время с Катей, как будто мы сто лет дружим, а всего-то два года вместе работаем, черепичные крыши с глазками,  атмосферный пляж Янтарного, лазурная вода Синявинского озера - новое место...

Как я уже рассказывала после практикума по распаковке достижений ко мне вернулась моя смелость : "Если страшно, то точно надо делать!" На волне я успела подать заявку стать мастером в гончарной мастерской (отказали), на неделю уехала в другой город одна, хотя мне бы хватило и двух дней для участия в заплыве, подала заявку на участие в лотерее марафона Токио 2026, несмотря на то, что бегала на тот момент не больше 5 км, и пошла на курс "Текст, как инструмент" - хочется воспользоваться отсутствием самозванца в моей голове и расписаться...